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Barquettes de pizza au poulet à la mexicaine
Famille
Barquettes de pizza au poulet à la mexicaine

poivron pointu, salsa de maïs et cheddar

20 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

Nous avons pré-assaisonné la viande hachée de poulet avec des épices mexicaines. Une vraie "fiesta de saveurs" ce soir à table !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)

Utensils

Passoire
Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Cocotte

Tags

Famille
Émissions modérées
Fusion-cuisine
Ingrédients
Pâte à pizza

Pâte à pizza

0.5 stuk(s)

Poulet haché aux épices mexicaines

Poulet haché aux épices mexicaines

100 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Tomate

Tomate

0.5 stuk(s)

Maïs conserve

Maïs conserve

70 gram

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.5 zakje(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Cheddar râpé

Cheddar râpé

15 gram

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snipper de ui (zie Tip). Snijd de paprika in kleine blokjes. Laat de mais uitlekken. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Fruit de knoflook en de helft van de ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg het kipgehakt toe en bak in 3 minuten los.

Tip: Je serveert de helft van de ui rauw. Houd je hier niet van? Bak alle ui dan mee met het gehakt.

2
Bakken

  • Voeg de helft van de mais en paprika toe en bak 3 - 4 minuten mee.
  • Voeg vervolgens de passata en Mexicaanse kruiden (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe en breng aan de kook. Laat 3 - 4 minuten zachtjes koken. Breng op smaak met peper en zout.

3
Bootjes maken

  • Rol het pizzadeeg uit en leg op een bakplaat met bakpapier.
  • Snijd het deeg in 2 gelijke delen en vouw de randen naar binnen. Rol de hoeken naar binnen zodat je een bootje krijgt.
  • Verdeel de vulling over het deeg. Strooi de kaas erover en bak de bootjes 15 - 20 minuten in de oven.
  • Snijd ondertussen de tomaat in blokjes.

4
Serveren

  • Meng in een kom de overige ui, paprika, mais en tomaat met 1 tl wittewijnazijn per persoon. Breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de pizzabootjes op borden en verdeel de salsa erover.

Weetje: Mais is een goede bron van magnesium - belangrijk voor de vorming van botten en spieren. Andere magnesiumrijke ingrediënten zijn pinda's, peulvruchten, bananen, volkoren granen en cacao.

Nutrition per serving

3831

kJ

Energie (kJ)

916

kcal

Energie (kcal)

27.2

g

Vetten

12.1

g

waarvan verzadigd

117.1

g

Koolhydraten

18.8

g

waarvan suikers

10.7

g

Vezels

42.4

g

Eiwitten

4.7

g

Zout

poulet haché assaisonné et salsa de maïs

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Légumes ++

poivron pointu, salsa de maïs et cheddar

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