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Ternera en salsa de almendras
Preparación en 15'
Familia
Proteico
Ternera en salsa de almendras

con cebolla caramelizada y arroz

15 min
Dificultad: 1/3
Española

¿Con qué podríamos acompañar un filete de ternera con arroz para obtener una receta más jugosa y diferente? La combinación de almendras tostadas, cebolla caramelizada y leche dará como resultado una salsa de almendras de sabor profundo, perfecta para acompañar la ternera y el arroz, aunque también para mojar pan si te sobra.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Frutos secos
Leche
Cacahuetes
Sésamo
Gluten

Utensils

Colador
Jarra medidora
Sartén grande
Cazo con tapa
Túrmix
Bol pequeño

Tags

Preparación en 15'
Rápido
Familia
Proteico
Ingredientes
Arroz basmati

Arroz basmati

150 gramo(s)

Almendras laminadas

Almendras laminadas

15 gramo(s)

Cebolla

Cebolla

1 unidad(es)

Leche

Leche

200 mililitro(s)

Pimiento

Pimiento

1 unidad(es)

Filete de ternera

Filete de ternera

250 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Agua

Agua

320 mililitro(s)

Azúcar

Azúcar

1 cucharadita(s)

Preparation
1
Cuece el arroz

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Llena un cazo con el agua, añade el arroz y sal y lleva a ebullición con el cazo tapado.
  • Cuando hierva, cocina a fuego medio-bajo 11-13 min, removiendo.
  • Luego, retira del fuego y reserva en el cazo tapado.

2
Cocina la ternera

  • Calienta una sartén a fuego medio sin aceite. Tuesta las almendras 1-2 min.
  • Retira y reserva en un bol.
  • Pela la cebolla y córtala en tiras finas.

3
Carameliza la cebolla

  • En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y sal y cocina 2-3 min.
  • Añade el azúcar y cocina a fuego medio-bajo 5-6 min más, removiendo.
  • Añade la leche y las almendras tostadas y cocina 1-2 min, hasta que reduzca un poco.

4
Prepara la salsa

  • Coloca la salsa de cebolla en una jarra medidora y tritura con un túrmix, hasta que quede homogénea y lisa.
  • Corta el pimento en tiras finas.
  • En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Agrega el pimiento, salpimienta y saltea 4-5 min, removiendo.
  • Retira de la sartén.

5
Tritura la salsa

  • En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Añade la ternera, salpimienta y cocina 1 min por lado o hasta que quede cocinada. 
  • Agrega la salsa de cebolla y cocina 1-2 min, hasta que espese un poco. 

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

6
Emplata y disfruta

  • Sirve el arroz, el pimiento y la ternera en platos, por separado.
  • Cubre la ternera con la salsa de cebolla que quede en la sartén.

SABÍAS QUE: La palabra "salsa" proviene del latín "salsus", que significa "salado", ya que originariamente se preparaban mezclando sal con ingredientes como vinagre o vino.

Nutrition per serving

3015

kJ

Valor energético (kJ)

721

kcal

Valor energético (kcal)

36.6

g

Grasas

8.8

g

de las cuales saturadas

82.3

g

Carbohidratos

12.8

g

de los cuales azúcares

2.4

g

Fibra

39.4

g

Proteínas

0.83

mg

Sodio

con cebolla caramelizada acompañada de arroz basmati

15 min 1/3
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