con cebolla caramelizada y arroz
¿Con qué podríamos acompañar un filete de ternera con arroz para obtener una receta más jugosa y diferente? La combinación de almendras tostadas, cebolla caramelizada y nata dará como resultado una salsa de almendras de sabor profundo, perfecta para acompañar la ternera y el arroz, aunque también para mojar pan si te sobra.
Allergens
Utensils
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Filete de ternera
250 gramo(s)
Arroz basmati
150 gramo(s)
Almendras laminadas
15 gramo(s)
Caldo de ternera
1 sobre(s)
Nata líquida
200 mililitro(s)
Cebolla
1 unidad(es)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Azúcar
1 cucharadita(s)
Agua
320 mililitro(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Llena un cazo con el agua (ver cantidad en ingredientes), añade el arroz y sal y lleva a ebullición con el cazo tapado. Cuando hierva, baja a fuego medio-bajo y deja cocinar 11-13 min, removiendo ocasionalmente. Una vez cocinado, remueve el arroz para separar los granos y resérvalo en el cazo tapado.
Calienta una sartén a fuego medio sin aceite. Agrega las almendras y cocina 1-2 min, mientras remueves, hasta que se doren. Luego, retira y reserva en un bol. En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Añade la ternera, salpimienta y cocina 1 min por lado o hasta que quede cocinada. Retira y reserva.
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
Pela la cebolla, divídela en dos y córtala en tiras finas. En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Una vez caliente, agrega la cebolla y una pizca de sal y cocina 2-3 min. Luego, añade el azúcar (ver cantidad en ingredientes) y cocina a fuego medio-bajo 5-6 min más, removiendo frecuentemente. Reserva fuera de la sartén un poco de cebolla.
En la sartén con la cebolla restante, agrega la nata líquida, el caldo de ternera y casi todas las almendras tostadas, reservando algunas para el emplatado, y cocina a fuego medio-alto 1-2 min, hasta que la salsa se reduzca. Salpimienta al gusto.
Coloca la salsa en la jarra medidora y tritura con un túrmix hasta que quede lisa y espesa. Vuelve a poner la salsa en la sartén y añade la ternera. Cocina a fuego medio 1 min, girando la carne para que quede cubierta por la salsa.
Sirve el arroz en un lado de los platos y coloca la ternera en salsa de almendras al otro lado. Agrega sobre la ternera las almendras tostadas y la cebolla caramelizada reservada.
3336
kJ
Valor energético (kJ)
797
kcal
Valor energético (kcal)
43.9
g
Grasas
17.4
g
de las cuales saturadas
79.9
g
Carbohidratos
8.6
g
de los cuales azúcares
1.1
g
Fibra
38.4
g
Proteínas
1.56
mg
Sodio
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