con boniato asado, yogur a la menta y cebolla encurtida
Si quieres disfrutar de un plato diferente, sano y sabroso, no dejes de escoger esta receta para que llegue en tu próxima caja. Cada capa de este plato agrega un matiz de sabor y texturas que no te decepcionará, empezando por el boniato asado y acabando por la fresca salsa de yogur a la menta.
Allergens
Utensils
Tags
Cebolla roja
0.5 unidad(es)
Boniato
400 gramo(s)
Limón
1 unidad(es)
Menta
1 unidad(es)
Chile
0.5 unidad(es)
Yogur griego
1 unidad(es)
Mezclum
1 unidad(es)
Queso estilo chipriota
200 gramo(s)
Semillas de sésamo blancas
7.995 gramo(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
3 cucharada(s)
Ajo
1 unidad(es)
Sal para encurtir
1 cucharadita(s)
Vinagre
1 cucharadita(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
RECUERDA: Utiliza guantes para manipular el chile y lávate las manos y los utensilios después.
3226
kJ
Valor energético (kJ)
771
kcal
Valor energético (kcal)
54.5
g
Grasas
23.3
g
de las cuales saturadas
63.1
g
Carbohidratos
18.4
g
de los cuales azúcares
9
g
Fibra
26.9
g
Proteínas
5.3
mg
Sodio
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