con espinacas y salsa de queso griego
El proceso de caramelización puede ser largo y tedioso, aunque el resultado es muy sabroso y siempre bienvenido en un plato. Sin embargo, hemos desarrollado un proceso para que puedas disfrutar unas setas caramelizadas con cuscús perlado invirtiendo menos tiempo y utilizando solo una olla.
Allergens
Utensils
Tags
Cuscús perlado
150 gramo(s)
Portobello
250 gramo(s)
Brotes de espinacas
1 unidad(es)
Queso griego
100 gramo(s)
Cebolla
1 unidad(es)
Caldo vegetal
1 sobre(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
3 cucharada(s)
Azúcar
2 cucharadita(s)
Agua
75 mililitro(s)
Agua para el cuscús
450 mililitro(s)
Agua para la salsa
20 mililitro(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
SABÍAS QUE: Para que las setas no suelten agua, deben cocinarse en una olla muy caliente para que sus poros se sellen.
2593
kJ
Valor energético (kJ)
620
kcal
Valor energético (kcal)
34.6
g
Grasas
11.7
g
de las cuales saturadas
72.5
g
Carbohidratos
10.3
g
de los cuales azúcares
4.4
g
Fibra
21.3
g
Proteínas
2.77
mg
Sodio
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