con un toque de coco y cilantro fresco
¿Quieres disfrutar de un curry sin saltarte la dieta? Descubre esta receta en la que preparamos un curry de floretes de coliflor aderezados y asados junto a unas alubias negras, una opción menos calórica que el habitual arroz con el que se suele acompañar este plato asiático.
Allergens
Utensils
Tags
Cilantro
0.5 unidad(es)
Cebolla
1 unidad(es)
Pasta de curry Rogan Josh
1 sobre(s)
Pimentón ahumado
1 sobre(s)
Floretes de coliflor
400 gramo(s)
Leche de coco
180 mililitro(s)
Alubias negras
390 gramo(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
3 cucharada(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
2039
kJ
Valor energético (kJ)
487
kcal
Valor energético (kcal)
39.6
g
Grasas
17.3
g
de las cuales saturadas
32.9
g
Carbohidratos
11.4
g
de los cuales azúcares
13.5
g
Fibra
13.3
g
Proteínas
2.03
mg
Sodio
con un toque de coco y cilantro fresco
con cebolla encurtida sobre quinoa tricolor
con cebolla encurtida sobre quinoa tricolor