mit Gurken- und Karottenschleiern
Erlebe pure Magie auf Deinem Teller! Inspiriert von der eleganten Aura von Mega-Guardevoir, glänzen diese saftigen Fleischbällchen wie ein Zauberschein. Zarte Gurken- und Karottenschleier sorgen für eine frische, leichte Note. Ein Gericht, das Deinen Feierabend mühelos in einen besonderen Moment verwandelt.
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Küchenutensilien
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Gemischte Hackfleischzubereitung
250 g
Jasminreis
150 g
Rote Chilischote
1 Stück
Teriyakisoße
50 g
Limette, gewachst
1 Stück
Koriander
10 g
Karotte
2 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Frühlingszwiebel
25 g
Gurke
1 Stück
Sesamsamen
10 g
Sweet-Chili-Soße
50 g
Öl
5 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Wasser
1200 g
Blätter vom Koriander abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.
Limette vierteln.
Chilischote halbieren, entkernen und Chilihälften in ca. 2 cm Stücke schneiden (Achtung: scharf!). Chili in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine weitere kleine Schüssel umfüllen.
Karotten schälen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden.
Karotten, Saft von 2 [3 | 4] Limettenvierteln und die Hälfte der Sweet-Chili-Soße in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen.
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Hackfleisch, Salz* und Pfeffer* zugeben, 10 Sek./Reverse/Stufe 5 vermengen und in eine große Schüssel umfüllen.
V-Einlegeboden mit Backpapier belegen und dabei darauf achten, dass die seitlichen Garschlitze frei bleiben.
Aus der Hackmasse ca. 10 [15 | 20] Bällchen formen und im Varoma-Behälter und auf dem V-Einlegeboden verteilen. Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen und Varoma verschließen.
Jasminreis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, 1.200 g Wasser*, 1,5 TL Salz* und 5 g Öl* in den Mixtopf zugeben. Varoma aufsetzen und 17 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
Währenddessen fortfahren.
Weißen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.
Gurke in dünne Scheiben hobeln oder schneiden. Gurkenscheiben und weiße Frühlingzwiebeln in die große Schüssel zu den Karotten geben, unterheben und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
In einer Pfanne Sesamsamen ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten, bis sie duften und anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und warm halten.
75 ml [110 ml | 150 ml] Garflüssigkeit* zusammen mit Teriyakisoße und restlicher Sweet-Chili-Soße in die Pfanne geben. Alles kurz verrühren, Fleischbällchen in die Pfanne zugeben und bei geringer Hitze 2 – 3 Min. kochen lassen, bis die Soße eingedickt ist und die Fleischbällchen glasiert und durchgegart sind.
Reis mit einer Gabel auflockern und dabei gerösteten Sesam und (nach Geschmack) zerkleinerten Chili unterheben.
Salat und Reis in Bowls oder tiefen Tellern anrichten, Hackbällchen mit der Soße auf den Reis geben. Mit grünen Frühlingszwiebelringen und nach Geschmack mit Koriander bestreuen und mit restlichen Limettenspalten genießen.
Guten Appetit!
3266
kJ
Energie (kJ)
781
kcal
Energie (kcal)
31.2
g
Fett
11.9
g
davon gesättigte Fettsäuren
99.5
g
Kohlenhydrate
28.8
g
davon Zucker
36.4
g
Eiweiß
4.03
g
Salz
mit Gurken- und Karottenschleiern
mit Gurken- und Karottenschleiern
mit Gurken- und Karottenschleiern
mit Pak Choi und Paprika auf Limettenreis
dazu scharfe Sambal-Soße und gelber Curry-Reis