dazu Paprika und Tomaten-Salsa
Du möchtest bunt und mit vielen frischen Zutaten kochen und genießen? Dann ist die mexikanische Küche ganz bestimmt etwas für Dich! Unser heutiges Rezept hat alles, was es braucht, um Dich zu überzeugen!
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Küchenutensilien
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Vegane Filetstücke Hähnchen-Art
200 g
Weizentortillas
200 g
Gewürzmischung „Hello Fiesta“
6 g
Salatherz
120 g
Sriracha Sauce
8 ml
Tomate
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Paprika multicolor
1 Stück
Weißweinessig
2 Teelöffel
Olivenöl
2.5 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Zwiebel abziehen und halbieren.
Tomate halbieren und Strunk entfernen.
Die Hälfte der Zwiebel, Tomate und 5 g [5 g | 10 g] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 4 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Salsa in eine kleine Schüssel umfüllen.
Mixtopf spülen und trocknen.
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen. Hello Fiesta“, Sriracha-Sauce nach Belieben (Achtung: Scharf!) und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* zum Knoblauch geben und vermischen. Vegane Filetstücke darin marinieren.
Paprika halbieren, Kerne und Strunk entfernen und Paprikahälften in 0,5 cm dicke Streifen schneiden.
Restliche Zwiebel in Streifen schneiden.
10 g [15 g | 20 g] Öl*, Paprika, Zwiebel, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 12 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen fortfahren.
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.
Romanasalat halbieren, Strunk entfernen und in 1 cm breite Streifen schneiden. Salatstreifen in einer großen Schüssel mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* mischen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* bei mittlerer Hitze erhitzen. Vegane Filetstücke dazugeben und 4 – 5 Min. braten, bis sie bräunen.
Tortillafladen auf einem Backblech verteilen und im Ofen 3 – 4 Min. backen, bis sie heiß sind.
Paprikagemüse, Filetstreifen und Salat auf die Tortillas verteilen, mit Tomaten-Salsa toppen und genießen.
Guten Appetit!
2780
kJ
Energie (kJ)
664
kcal
Energie (kcal)
25.6
g
Fett
4.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
73.2
g
Kohlenhydrate
13.3
g
davon Zucker
31.9
g
Eiweiß
3.61
g
Salz
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