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Schnitzel mit Zwiebel-Pfeffer-Soße
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Schnitzel mit Zwiebel-Pfeffer-Soße

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Deutsch

Proteinreiches Schweinefleisch, versteckt unter einer knusprigen Panade – da läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Mit ausgewognen Beilagen kannst Du Dir Dein Schnitzel so richtig gut schmecken lassen!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Bratpfanne
Große Pfanne
Sieb
Großer Topf
Kleiner Topf

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Zutaten
Schweineschnitzel

Schweineschnitzel

250 g

Brokkoli

Brokkoli

1 Stück

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

600 g

Semmelbrösel

Semmelbrösel

50 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

4 g

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

4 Esslöffel

Mehl

Mehl

2 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Gewaschene Kartoffeln in Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Kartoffelecken mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* beträufeln, mit Salz* und Pfeffer* würzen und im vorgeheizten Ofen 25 – 30 Min. backen, bis sie weich und goldbraun sind.

2
Gemüse vorbereiten

In einen großen Topf heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Währenddessen Brokkoli in mundgerechte Röschen aufteilen.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

3
Schnitzel panieren

Mayonnaise in eine große Schüssel geben. Semmelbrösel auf einen großen Teller geben. 2 EL [3 EL | 4 EL] Mehl* auf einen zweiten großen Teller geben.

Schnitzel zuerst im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen.

Dann in der großen Schüssel mit der Mayonnaise vermischen, sodass die Schnitzel überall benetzt sind.

Zuletzt rundherum mit Semmelbröseln panieren und diese gut andrücken.

4
Weiter geht's

In einem kleinen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebelstreifen darin 4 – 5 Min. farblos anschwitzen.

Topfinhalt mit Kochsahne und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen.

Brühepulver hineinrühren und 1 – 2 Min. einköcheln lassen, bis die Soße dick genug ist. Mit Salz* und reichlich Pfeffer* abschmecken.

Brokkoli in den großen Topf geben und 4 – 6 Min. garen, bis der Brokkoli weich ist. Danach durch ein Sieb abgießen.

5
Schnitzel braten

In einer großen Pfanne 100 ml Öl* erhitzen. Schnitzel darin je Seite ca. 3 – 7 Min. braten, bis sie goldbraun sind. Schnitzel aus der Pfanne nehmen und mit etwas Küchenpapier abtupfen.

Tipp: Keine Angst vor der großen Menge Öl, die Semmelbrösel saugen nicht alles davon auf, wenn das Öl vorher heiß genug ist.

6
Anrichten

Schnitzel mit Kartoffeln, Brokkoliröschen und Soße auf Tellern anrichten und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4446

kJ

Energie (kJ)

1063

kcal

Energie (kcal)

53.7

g

Fett

29.5

g

davon gesättigte Fettsäuren

97.7

g

Kohlenhydrate

13.6

g

davon Zucker

16.5

g

Ballaststoffe

47

g

Eiweiß

2.31

g

Salz

Brokkoli und Kartoffelwedges

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