Toggle sidebar
Schnelle Torchietti mit Pesto Calabrese & Spinat
Vegetarisch
Schnelle Torchietti mit Pesto Calabrese & Spinat

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Gericht.

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst!

Allergene

Weizen
Eier
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Großen Topf mit Deckel
Becher

Tags

Vegetarisch
One-Pot-Gericht
Klimaheld
Zutaten
Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Hartkäse geraspelt

Hartkäse geraspelt

40 g

Torchietti

Torchietti

250 g

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Frischkäse

Frischkäse

100 g

Wasser

Wasser

500 ml

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

0.5 Teelöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Calabrese Pesto

Calabrese Pesto

50 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

125 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Milde Chiliflocken

Milde Chiliflocken

1 g

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Zwiebel abziehen und fein würfeln. Knoblauch abziehen.

2
Pinienkerne rösten

Pinienkerne in einem großen Topf ohne Fettzugabe 30 Sek. – 1 Min. unter Rühren anrösten, bis sie bräunen und duften. Herausnehmen und beiseitestellen.

3
Zwiebel anschwitzen

In demselben Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* erhitzen. Zwiebeln hineingeben, Knoblauch dazupressen und beides 1 – 2 Min. bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen.

4
Pasta kochen

500 ml [750 ml | 1.000 ml] heißes Wasser\*, Torchietti, Gemüsebrühpulver und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz\* in den Topf geben. Aufkochen und abgedeckt ca. 9 – 11 Min. köcheln lassen, bis die Nudeln bissfest sind. Zwischendurch mehrmals umrühren. Besonders zum Schluss, wenn das Wasser fast verkocht ist, musst Du öfter umrühren, damit die Nudeln nicht ansetzen.

5
Pasta fertigstellen

Inzwischen Chili längs halbieren, entkernen und Chilihälften in feine Streifen schneiden (Achtung: scharf!). Kirschtomaten halbieren. Wenn die Nudeln bissfest sind, Frischkäse, Pesto Calabrese und nach Belieben Chiliflocken hineingeben und zu einer glatten Soße rühren. Kirschtomaten und Babyspinat unterheben und 1 – 2 Min. erhitzen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

One-Pot-Pasta auf Teller verteilen. Mit gerösteten Pinienkernen, geraspeltem Hartkäse und nach Belieben mit Chilistreifen (Achtung: scharf!) toppen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3320

kJ

Energie (kJ)

794

kcal

Energie (kcal)

29

g

Fett

14

g

davon gesättigte Fettsäuren

104

g

Kohlenhydrate

14

g

davon Zucker

26

g

Eiweiß

3

g

Salz

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 1/3
Vegetarisch

dazu Kirschtomaten und Babyspinat

10 Min. 1/3
Vegetarisch
Wenig Vorbereitung

Spinat, Kirschtomaten und Pinienkernen

30 Min. 1/3
Vegetarisch

Spinat, Kirschtomaten und Pinienkernen

30 Min. 2/3
Vegetarisch

dazu Kirschtomaten und Babyspinat

10 Min. 1/3
Vegetarisch
Wenig Vorbereitung

Bei diesem Gericht wird mind. 2/3 weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 1/3
Vegetarisch

Spinat, Kirschtomaten und Pinienkernen

30 Min. 2/3
Vegetarisch

dazu Kirschtomaten und Babyspinat

10 Min. 1/3
Vegetarisch
One-Pot-Conchiglie mit Calabrese-Pesto
ZEIT SPAREN

dazu Pinienkerne, Kirschtomaten und Babyspinat

10 Min. 1/3
Vegetarisch
Schnell

Spinat, Kirschtomaten und Pinienkernen

30 Min. 2/3
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte

mit Babyspinat, Karotte und Basilikum

15 Min. 1/3
Family
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell

Bei diesem Rezept wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

25 Min. 1/3
Vegetarisch
Scharfe Chilinudeln mit Erdnuss-Kokos-Soße
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Vegan

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

30 Min. 1/3
Family
Vegetarisch
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen