getoppt mit Basilikum und Cashewkernen
Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Schalotte
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Brokkoli
1 Stück
Cashewkerne
20 g
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Gemüsebrühe
4 g
Basilikumpaste
15 ml
Kochsahne
200 g
Bergjausenkäse
75 g
Fusilli, vorgekocht
400 g
Wasser
150 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Basilikum
10 g
Zitrone, gewachst
1 Stück
Öl
1 Esslöffel
Schalotte und Knoblauch abziehen und grob hacken. Brokkoliröschen direkt hinter dem Stiel abschneiden, sodass kein Stiel mehr an den Röschen ist. Röschen evtl. kleiner schneiden. Das Ende vom Strunk ca. 1 cm entfernen. Alle Stiele und den Strunk in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, Schalotten, Knoblauch und Brokkolistiele darin 2 – 3 Min. anschwitzen.
Brokkolistiele mit Kochsahne, Gemüsebrühpulver, „Hello Muskat“, drei Viertel vom geriebenen Käse und 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser\* ablöschen und ca. 5 Min. köcheln lassen, bis der Brokkoli weich ist.
Inzwischen Basilikumblättchen von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden. Cashewkerne in der Tüte grob zerdrücken. Zitrone halbieren.
Basilikumpaste in den Topf geben und Topfinhalt mit dem Pürierstab zu einer glatten Soße pürieren. Brokkoliröschen hineingeben und 2 – 3 Min. unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis sie bissfest sind. Fusilii hineingeben und 1 Min. unter Rühren heiß werden lassen. Mit etwas Zitronensaft, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Brokkoli-Pasta auf Teller verteilen, mit restlichem Käse, Cashewkernen und Basilikum toppen und genießen. Guten Appetit!
870
kcal
Energie (kcal)
3639
kJ
Energie (kJ)
44
g
Fett
20
g
davon gesättigte Fettsäuren
81
g
Kohlenhydrate
11
g
davon Zucker
9
g
Ballaststoffe
32
g
Eiweiß
3
g
Salz
getoppt mit Basilikum
getoppt mit Basilikum
getoppt mit Basilikum