getoppt mit Basilikum
Pasta geht immer, oder? Egal ob Ravioli, Fusilli oder Linguine, auf diesen italienischen Klassiker können sich alle einigen. Unsere Kreation mit frischem Gemüse und cremiger Soße ist übrigens im Nu zubereitet. Mhmm in 3,2,1 ...
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Küchenutensilien
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Frische Strozzapreti
250 g
Brokkoli
1 Stück
Zitrone, gewachst
1 Stück
Basilikum
10 g
Basilikumpaste
15 ml
Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl
35 g
Kochsahne leicht
150 g
Gemüsebrühpulver
4 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
4 g
Geriebener Cheddar
75 g
Salz
nach Geschmack
Wasser
150 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Erhitze reichlich Wasser in einem Wasserkocher.
Brokkoliröschen dicht über den Stielenden abschneiden und halbieren.
Vom Strunkende ca. 1 cm abschneiden. Alle Stiele und den Strunk in 0,5 cm Scheiben schneiden.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.
Brokkolistiele und Strunkstücke 4 – 5 Min. kochen.
Strozzapreti und Brokkoliröschen zugeben und weitere 4 – 5 Min. kochen, bis die Pasta gar ist.
Danach durch ein Sieb abgießen.
Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.
In einem zweiten großen Topf Knoblauch und Zwiebel in Öl 2 – 3 Min. anschwitzen.
Kochsahne, Brühepulver, „Hello Buon Appetito“, drei Viertel vom geriebenen Käse und 150 ml [150 ml | 300 ml] Wasser* dazugeben und ca. 5 Min. unter Rühren köcheln lassen, bis der Käse geschmolzen ist.
Basilikumblätter in Streifen schneiden.
Zitrone halbieren.
Basilikumpaste, Brokkoli und Strozzapreti in den Topf mit der Soße geben und gut durchrühren. Mit Zitronensaft, Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Brokkoli-Pasta auf Teller verteilen, mit Basilikum und restlichem Käse toppen und genießen.
Guten Appetit!
3348
kJ
Energie (kJ)
800
kcal
Energie (kcal)
35.4
g
Fett
16.6
g
davon gesättigte Fettsäuren
88.2
g
Kohlenhydrate
15.6
g
davon Zucker
11.9
g
Ballaststoffe
33.8
g
Eiweiß
3.12
g
Salz
getoppt mit Basilikum
getoppt mit Basilikum
getoppt mit Basilikum