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Scharfe Pilz-Reisnudel-Pfanne
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Scharfe Pilz-Reisnudel-Pfanne

mit Reisbandnudeln, getoppt von Chili-Sesam-Gurken-Sticks

Schwierigkeit: 1/3
Asiatisch

Dieses Stir-Fry, was ins Deutsche übersetzt so viel wie „Pfannengerührtes“ heißt, bringt Dir das volle Geschmackserlebnis asiatischer Kochkunst. Diese vereint auf beeindruckende Weise Einfachheit mit kulinarischer Raffinesse. Bei einem Biss in Deine, leicht feurig marinierten, Gurkensticks wirst Du bestimmt genauso denken. Guten Appetit bei diesem scharfen Gericht.

Allergene

Schwefeldioxid oder Sulfite
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sesamsamen
Soja

Tags

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Mal was anderes
Scharf
Zutaten
Gurke

Gurke

1 Stück

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Sojasoße

Sojasoße

80 ml

Sweet-Chili-Soße

Sweet-Chili-Soße

40 ml

Kartoffelstärke

Kartoffelstärke

2 g

Sesamöl

Sesamöl

20 ml

Sesam

Sesam

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Pilzmischung

Pilzmischung

100 g

Reisnudeln

Reisnudeln

200 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Radieschen

Radieschen

100 g

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Öl

Öl

Zubereitung
1
dressing VOBEREITEN

Wasche **Obst** und **Gemüse** ab. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Zum Kochen benötigst Du außerdem 1 großen Topf, 1 große Pfanne, 1 kleinen Topf und ein Sieb. **Chili** halbieren, entkernen und **Chilihälften** fein hacken. **Knoblauch** abziehen und fein hacken. **Limette** halbieren. In einem kleinen Topf ½ der **Sojasoße, Sesam, Sweet-Chili-Soße** (Achtung: scharf!), **Sesamöl**, ½ der gehackten **Chilis** (Achtung: scharf!), **Speisestärke**, ½ des **Knoblauchs** und 50 ml [100 ml] **Wasser** geben und gut verrühren. Bei mittlerer Hitze aufkochen lassen, dabei sollte das **Dressing** etwas andicken. Zum Schluss den **Saft** einer **Limette** dazugeben.

2
GURKE SCHNEIDEN

Enden der **Gurke** abschneiden, **Gurke** längs halbieren und **Kerne** mithilfe eines Löffels herauslöffeln. **Gurkenhälften** in ca. 1 cm dicke und 5 cm lange Sticks schneiden. **Gurkensticks** zum **Dressing** geben, gut vermengen und beiseitestellen.

3
Währenddessen

**Rote Zwiebel** abziehen und in Streifen schneiden. **Pilze** vom Wurzelballen befreien und in mundgerechte Stücke schneiden. **Frühlingszwiebel** in grobe Ringe schneiden. **Radieschen** in Scheiben schneiden.

4
reisbandnudeln garen

Einen großen Topf mit reichlich heißem **Wasser** füllen und aufkochen lassen. **Reisbandnudeln** darin 4 – 6 Min. garen. Anschließend in ein Sieb abgießen.

5
GEMÜSE ANBRATEN

In einer großen Pfanne 1 EL [2 EL] **Öl** erhitzen und restlichen gehackten **Knoblauch** und gehackte **Chilis, Zwiebelstreifen, Pilze, Frühlingszwiebelringe** und **Radieschenscheiben** für 3 – 5 Min. scharf anbraten. Anschließend mit der restlichen **Sojasoße** ablöschen. **Reisbandnudeln** zugeben, gut vermengen und mit **Salz** und **Pfeffer** abschmecken.

6
anrichten

**Gurkensticks** aus dem **Dressing** nehmen und zusammen mit der **Pilz-Reisnudel-Pfanne** auf Teller anrichten und genießen. ***Tipp:*** Wenn Du es etwas kräftiger im Geschmack magst, kannst Du auch die restliche Glasur über den fertigen Reisnudel-Gemüse-Topf träufeln.

Nährwerte pro Portion

2586

kJ

Energie (kJ)

618

kcal

Energie (kcal)

21

g

Fett

3

g

davon gesättigte Fettsäuren

90

g

Kohlenhydrate

17

g

davon Zucker

6

g

Ballaststoffe

16

g

Eiweiß

10

g

Salz

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