Hähnchen im Prosciutto-Salbei-Mantel
Eines unserer liebsten Soulfood-Rezepte ist wieder am Start, um Dich und Deine Lieben zu verwöhnen! Lass Dir das Risotto, das Dich mit seiner Cremigkeit und würzigen Note begeistern wird, schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
Hähnchenbrustfilet
250 g
Risottoreis
200 g
Schalotte
1 Stück
Braune Champignons
150 g
Petersilie/Salbei
10 g
Prosciutto
72 g
Hartkäse geraspelt
20 g
Hühnerbrühe
4 g
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Getrocknete Tomaten
50 g
Rucola
50 g
Balsamicocreme
12 ml
Wasser
600 ml
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Erhitze reichlich Wassser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Mit 600 ml [900 ml | 1.200 ml] heißem Wasser\* und dem Hühnerbrühpulver eine Hühnerbrühe vorbereiten. Schalotte und Knoblauch abziehen und fein hacken. In einem großen Topf 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl\* erwärmen, gehackte Zwiebel und Knoblauch darin ca. 1 Min. anschwitzen.
Risottoreis zufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Mit ein wenig Brühe ablöschen, Hitze reduzieren und Risotto unter regelmäßigem Rühren auf mittlerer Stufe ca. 20 – 25 Min. weitergaren, dabei Brühe nach und nach weiter zugeben. Champignons in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken.
Hähnchenfilets in insgesamt 4 [6 | 8] Stücke teilen und mit Salz* und Pfeffer* würzen. Jedes Hähnchenfilet mit einem Salbeiblatt belegen und mit dem Prosciutto umwickeln. In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und die Hähnchenfilets darin rundherum 3 – 4 Min. anbraten. Hähnchenfilets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und für 8 – 10 Minuten im Ofen garen, bis sie nicht mehr rosa sind.
In derselben Pfanne ohne weitere Fettzugabe Champignonscheiben 3 – 4 Min. anbraten, mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und anschließend ins Risotto geben.
Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden. Petersilie, die Hälfte der Tomaten und Hälfte des Hartkäses ebenfalls unter das Risotto heben. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. TIPP: Sollte Dir das Risotto noch zu körnig sein, dann kippe noch etwas Wasser* hinzu und lass es etwas länger kochen.
Risotto auf Teller verteilen und mit Rucola, restlichem Hartkäse und getrockneten Tomaten garnieren. Mit Balsamicocreme beträufeln und Hähnchen-Saltimbocca dazu anrichten. Guten Appetit!
3303
kJ
Energie (kJ)
790
kcal
Energie (kcal)
21
g
Fett
5
g
davon gesättigte Fettsäuren
92
g
Kohlenhydrate
6
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
57
g
Eiweiß
4
g
Salz