dazu Spitzkohl und in Butter geschwenkte Drillinge
Für den Hauch Feiertagen auf Deinem Teller benötigst Du nicht viel. Die Kombination aus einem edlen Stück Fleisch und frischem Gemüse sorgt für ein einzigartig leckeres Geschmackserlebnis. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Hirschsteak
250 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Petersilie glatt/Rosmarin
10 g
Demi-glace
150 ml
Wildpreiselbeermarmelade
25 g
Kartoffeln
400 g
Schalotte
1 Stück
Spitzkohl
400 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Butter
2 Esslöffel
Wasser
50 ml
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Spitzkohl längs halbieren und den Strunk entfernen. Spitzkohl danach in ca. 3 cm große Rauten schneiden. Schalotte fein hacken. Rote Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. Knoblauch abziehen.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Gewaschene Kartoffeln zugeben, Hitze reduzieren und 15 – 20 Min. weich garen. Fertige Kartoffeln durch ein Sieb abgießen. In demselben Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* schmelzen, Kartoffeln zusammen mit der Hälfte der Rosmarinzweige zurück in den Topf geben und 2 – 3 Min. anbraten. Kartoffeln salzen\*. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* zerlassen und rote Zwiebelstreifen darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Topfinhalt mit der Demi-Glace und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen. Alles weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen und beiseitestellen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Knoblauch hineinpressen, Schalottenwürfel hinzugeben und alles 1 Min. abraten. Spitzkohlrauten hinzugeben und alles zusammen 6 – 8 Min. unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis der Kohl weich ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Inzwischen Petersilienblätter fein hacken.
Hirschsteaks von beiden Seiten salzen\*. In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Hirschsteaks und restlichen Rosmarin darin je Seite 2 – 3 Min. (für rare), 3 – 4 Min. (für medium) oder 4 – 6 Min. (für well done) braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz ruhen lassen.
Rosmarinzweige nach dem Kochen aus den Kartoffeln und der Pfanne entfernen. Kartoffeln, Hirschsteaks, Spitzkohl und Soße auf Tellern anrichten, mit gehackter Petersilie garnieren. Preiselbeermarmelade dazureichen und genießen. Guten Appetit!
2438
kJ
Energie (kJ)
583
kcal
Energie (kcal)
23
g
Fett
8
g
davon gesättigte Fettsäuren
52
g
Kohlenhydrate
18
g
davon Zucker
39
g
Eiweiß
3
g
Salz
dazu Spitzkohl und in Butter geschwenkte Drillinge
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