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Gebratenes Hirschsteak mit Zwiebelsoße
Gebratenes Hirschsteak mit Zwiebelsoße

dazu Wirsing und Rosmarinkartoffeln

45 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Deutsch

Für den Hauch Feiertagen auf Deinem Teller benötigst Du nicht viel. Die Kombination aus einem edlen Stück Fleisch und frischem Gemüse sorgt für ein einzigartig leckeres Geschmackserlebnis. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Großen Topf mit Deckel
Sieb
Großer Topf
Alufolie
Kleiner Topf

Tags

Ohne Weizen
Zutaten
Hirschsteak

Hirschsteak

250 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Petersilie glatt/Rosmarin

Petersilie glatt/Rosmarin

10 g

Demi-glace

Demi-glace

200 ml

Wildpreiselbeermarmelade

Wildpreiselbeermarmelade

25 g

Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Wirsing

Wirsing

250 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Butter

Butter

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Wirsing gegebenenfalls halbieren und den Strunk entfernen. Wirsing danach in ca. 3 cm große Rauten schneiden. Schalotte halbieren, abziehen und fein hacken. Rote Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden. Knoblauch abziehen. Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken.

2
Kartoffeln kochen

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Kartoffeln zugeben, Hitze reduzieren und 15 – 20 Min. weich garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren. Fertige Kartoffeln durch ein Sieb abgießen. Im selben Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* schmelzen, Kartoffeln zusammen mit der Hälfte der Rosmarinzweige zurück in den Topf geben und 2 – 3 Min. anbraten. Kartoffeln salzen\*.

3
Für die Soße

In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* zerlassen und rote Zwiebelstreifen darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Topfinhalt mit der Demi-Glace ablöschen. Alles weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen und beiseitestellen.

4
Für den Wirsing

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* in einer großen Pfanne erhitzen. Knoblauch hineinpressen, Schalottenwürfel hinzugeben und alles 1 Min. abraten. Wirsingrauten hinzugeben und alles zusammen für 6 – 8 Min. unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis der Wirsing weich genug ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Steaks braten

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Hirschsteaks und restlichen Rosmarin für das Aroma in die Pfanne geben und Hirschsteaks je Seite 1 – 2 Min. (für rare), 2 – 3 Min. (für medium) oder 3 – 4 Min. (für well done) braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz, in Alufolie gewickelt, ruhen lassen.

6
Anrichten

Rosmarinzweige nach dem Kochen aus den Kartoffeln und der Pfanne entfernen. Kartoffeln, Hirschsteaks, Wirsing und Soße auf Tellern anrichten, Preiselbeermarmelade dazureichen, mit gehackter Petersilie garnieren und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2464

kJ

Energie (kJ)

589

kcal

Energie (kcal)

24

g

Fett

8

g

davon gesättigte Fettsäuren

53

g

Kohlenhydrate

17

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

39

g

Eiweiß

3

g

Salz

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