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Rauchiges Ofen-Ratatouille
Vegetarisch
Viel Gemüse
Schnell
Rauchiges Ofen-Ratatouille

mit Hirtenkäse-Topping und Knoblauch-Bruschetta

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

Mit unserem heutigen Gericht sicherst Du Dir jede Menge Proteine und Ballaststoffe. Und auch sonst bietet dieses Gericht alles, um rundum glücklich zu werden: Deftig-würzige Aromen, vitaminreiches Gemüse und eine raffinierte Soße.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Sesamsamen

Küchenutensilien

Bratpfanne
Kleine Schale
Großen Topf mit Deckel
Kleiner Topf

Tags

Vegetarisch
Organic
Viel Gemüse
Schnell
Zutaten
Paprika multicolor

Paprika multicolor

2 Stück

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Aubergine

Aubergine

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Tomatensugo

Tomatensugo

300 g

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

3 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Ciabatta-Brot

Ciabatta-Brot

250 g

Basilikum/Oregano

Basilikum/Oregano

10 g

Hirtenkäse leicht

Hirtenkäse leicht

100 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

4 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden. E

Zucchini und Aubergine in 2 cm Würfel schneiden.

Oreganoblätter grob hacken.

2
Für das Ratatouille

Auf einem mit Backpapier belegten Backblech Paprika, Zucchini, Aubergine und Oregano verteilen (dabei Platz für das Ciabatta lassen).

Gemüse mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und 15 – 20 Min. backen, bis es weich ist.

3
Soße kochen

Zwiebel fein würfeln. 

Knoblauch abziehen. 

In einem kleinen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* auf mittlerer Stufe erhitzen. Zwiebel hineingeben, Hälfte des Knoblauchs dazupressen und zusammen 3 Min. dünsten.

Mit Tomatensugo ablöschen, „Hello Smoky Paprika“ zugeben und die Soße ca. 2 – 3 Min. einköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

4
Bruschetta backen

Restlichen Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen.

Knoblauch mit „Hello Buon Appetito“ und 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl* verrühren.

Ciabatta waagerecht halbieren und mit dem Gewürzöl beträufeln und mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

Ciabatta neben das Gemüse in den Backofen geben und 6 – 8 Min. knusprig backen.

5
Hirtenkäse-Dip zubereiten

Basilikumblätter grob hacken.

Hirtenkäse in die kleine Schüssel aus Schritt 4 bröseln. Mit Basilikum verrühren und leicht pfeffern*.

6
Anrichten

Ciabattahälften in Stücke schneiden. 

Ratatouille auf Teller verteilen, Tomatensoße und Hirtenkäse darüber geben und mit dem Knoblauch-Bruschetta genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3261

kJ

Energie (kJ)

779

kcal

Energie (kcal)

30.3

g

Fett

7.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

97.7

g

Kohlenhydrate

33.8

g

davon Zucker

14

g

Ballaststoffe

28

g

Eiweiß

5.03

g

Salz

mit Hirtenkäse-Topping und Knoblauch-Bruschetta

20 Min. 1/3
Vegetarisch
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