mit Aubergine, Oliven und Rucola
Du hast richtig gelesen: Es gibt neben der Pasta Carbonara auch die weniger bekannte Pasta Caponata, die uns zu unserer Soße heute inspiriert hat. Hauptrolle dabei spielen viele sommerliche Zutaten: Auberginen, Rucola und Knoblauch. Für den ganz besonderen Geschmack haben wir außerdem ein paar aromatische Zutaten zugefügt: getrocknete Tomaten, Zitrone – für die frische Note – und Oliven. Lass es Dir sommerlich auf dem Balkon schmecken!
Allergene
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Hartkäse geraspelt
40 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Zitrone, gewachst
1 Stück
Aubergine
150 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Rucola
50 g
Grüne Oliven
60 g
Getrocknete Tomaten
50 g
Penne
250 g
Polpa Chili
1 Dose
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
**Wasche Obst und Gemüse ab. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 großen Topf und 1 Gemüsereibe.** Knoblauch abziehen. Zwiebel abziehen und halbieren. Einen großen Topf mit reichlich Wasser füllen, **salzen**\* und zum Kochen bringen.
Zwiebel, Knoblauch, Oliven und getrocknete Tomaten in den Mixtopf geben, **5 Sek./Stufe 5** zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben und **3 Min./120 °C/reverse/Stufe 1** dünsten. Währenddessen Aubergine in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden und Auberginen **salzen**\*.
15 g [20 g | 30 g] **Öl**\* und Auberginenwürfel in den Mixtopf zugeben und **3 Min./120 °C/reverse/Stufe 1** dünsten. Chilipolpa, **Salz**\* und **Pfeffer**\* zugeben und **10 Min./100 °C/reverse/Stufe 1** garen. Währenddessen die Pasta kochen.
Pasta ins kochende Wasser geben und, je nach Vorliebe, für ca. 10 Min. bissfest garen. Währenddessen Zitrone heiß abwaschen, Schale abreiben und Zitrone in 4 Spalten schneiden. Pasta nach Ende der Kochzeit durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben.
Soße aus dem Mixtopf und 1/2 TL [3/4 TL |1 TL] Zitronenabrieb zu den Penne in den Topf geben, gut vermengen und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. Nach Belieben mit mehr Zitronenabrieb und Zitronensaft nachwürzen.
Pasta in tiefen Tellern anrichten und mit Hartkäse und Rucola bestreuen. **Guten Appetit!**
3079
kJ
Energie (kJ)
736
kcal
Energie (kcal)
16
g
Fett
4
g
davon gesättigte Fettsäuren
118
g
Kohlenhydrate
25
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
25
g
Eiweiß
5
g
Salz