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Nasi Goreng! mit veganen Filetstücken
NEU!
Thermomix
Vegan
Nasi Goreng! mit veganen Filetstücken

dazu scharfe Sambal-Soße und gelber Curry-Reis

34 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Indonesisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Weizen
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Schalenfrüchte
Senf
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Sesamsamen
Soja

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Zutaten
Basmatireis

Basmatireis

150 g

Ketjap Manis

Ketjap Manis

18 ml

Gewürzmischung „Hello Curry“

Gewürzmischung „Hello Curry“

2 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Schalotte

Schalotte

2 Stück

Limette, vegan

Limette, vegan

1 Stück

Sojasoße

Sojasoße

25 ml

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

20 g

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Planted vegane Filetstücken Hähnchen-Art Kräuter-Zitrone

Planted vegane Filetstücken Hähnchen-Art Kräuter-Zitrone

160 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Mehl

Mehl

1 Esslöffel

Öl

Öl

35 g

Wasser

Wasser

1350 g

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Limette vierteln.

Schalotte abziehen und halbieren. 

Chili halbieren, entkernen, Chilihälften in ca. 2 cm lange Stücke schneiden (Achtung: scharf!).

Karotte nach Belieben schälen und in grobe Stücke schneiden. 

2
Für das Sambal

Chili in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern.

Die Hälfte der Schalotten, Tomatenmark, Saft von 2 [3 | 4] Limettenvierteln, 30 g [45 g | 60 g] Öl*, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und Pfeffer* zugeben, 7 Sek./Stufe 5 zerkleinern und umfüllen.

Karotte in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und ebenfalls in eine Schüssel umfüllen.

3
Für den Reis

Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, „Hello Curry“, 1,5 TL Salz*, 5 g Öl* und 1.200 g Wasser* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 18 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

Währenddessen Spitzpaprika halbieren, entkernen und in feine Streifen scheiden.

Restliche Schalotte in Streifen schneiden.

4
Filetstücke braten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Vegane Filetstücken dazugeben und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Mehl* bestreuen. Filetstücke in 5 – 6 Min. rundherum goldbraun braten. Herausnehmen und beiseite stellen.

5
Nasi braten

In der großen Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Sambal Chili-Paste dazugeben und 1 Min. anbraten. Karotten, Schalottenstreifen und Paprika dazugeben, vermengen und 4 – 5 Min. mitbraten. Filetstücke, Ketjap Manis und Sojasoße dazugeben und 1 Min. mitbraten. Pfanneninhalt mit 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser* ablöschen und das ganze 3 – 4 Min. köcheln lassen, bis die Soße eindickt. Abschmecken mit Pfeffer*.

6
Anrichten

Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Reis ca. 3 Min. ziehen lassen.

Gelber Reis mit einer Gabel auflockern und auf tiefe Teller verteilen. Nasi-Pfanne daneben anrichten, mit Erdnüssen toppen und mit restliche Limettenvierteln servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3801

kJ

Energie (kJ)

908

kcal

Energie (kcal)

43.2

g

Fett

4.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

94.2

g

Kohlenhydrate

26.3

g

davon Zucker

31.7

g

Eiweiß

3.99

g

Salz

Nasi Goreng! mit veganen Filetstücken
NEU!

dazu scharfe Sambal-Soße und gelber Curry-Reis

30 Min. 2/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegan
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