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Linguine alla Foriana mit Zitronen-Nuss-Pesto
NEU!
Linguine alla Foriana mit Zitronen-Nuss-Pesto

dazu Kirschtomaten und Rucola

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Weizen
Mandeln
Walnüsse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Eier
Kaschunüsse
Pistazien
Pecannüsse
Haselnüsse
Paranüsse
Macadamia
Weichtiere (Mollusken)
Schalenfrüchte
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Krebstiere
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Fisch
Sesamsamen
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Pfanne
Hohes Rührgefäß
Sieb
Reibe
Großer Topf
Pürierstab

Tags

Ohne Milchprodukte
Klimaheld
Dinners
Zutaten
Frische Linguine

Frische Linguine

375 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Hefeflocken

Hefeflocken

5 g

Rote Kirschtomaten

Rote Kirschtomaten

125 g

Petersilie glatt/Basilikum

Petersilie glatt/Basilikum

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rucola

Rucola

50 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Mandeln blanchiert, gehobelt

Mandeln blanchiert, gehobelt

30 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

150 ml

Olivenöl

Olivenöl

5 Esslöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher. 

Kirschtomaten halbieren oder vierteln. 

Knoblauch abziehen. 

Zitrone heiß waschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Zitrone in 6 Spalten schneiden.

2
Nüsse rösten

In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Pinienkerne und Mandeln 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen. Herausnehmen und in ein hohes Rührgefäß geben. 

Tipp: Halte ein paar Nüsse zurück zum Garnieren.

3
Für das Pesto

Hefeflocken, Chiliflocken, Knoblauch, ganze Kräuter, Saft von 1 [2 | 2] Zitronenspalte, Zitronenabrieb, 4 EL [6 EL | 8 EL] Olivenöl*, 0,25 TL [0,25 TL | 0,5 TL] Salz* und Pfeffer* zu den Nüssen in das hohe Rührgefäß geben. 

Kurz pürieren, bis ein stückiges Pesto entsteht.

4
Pasta kochen

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Linguine darin 3 Min. bissfest kochen. Anschließend durch ein Sieb abgießen. Dabei 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochwasser* auffangen.

5
Für die Soße

Abgemessenes Kochwasser* zu dem Pesto geben und nochmal pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. 

In der großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Kirschtomaten darin 3 – 4 Min. anbraten.

Linguine und Pesto-Soße in die Pfanne geben, vermengen und 1 – 2 Min. köcheln lassen, bis die Soße ein wenig eindickt.

6
Anrichten

Linguine alla Foriana auf tiefe Teller verteilen. Rucola darauf geben und mit Balsamicocreme und Olivenöl* nach Belieben beträufeln. Mit restlichen Nüssen und Zitronenspalten garnieren. 

Guten Appetit! 

Nährwerte pro Portion

3852

kJ

Energie (kJ)

921

kcal

Energie (kcal)

38.9

g

Fett

5.1

g

davon gesättigte Fettsäuren

114.7

g

Kohlenhydrate

9.4

g

davon Zucker

24.6

g

Eiweiß

0.08

g

Salz

Linguine alla Foriana! mit Zitronen-Nuss-Pesto
Veganuary

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Vegan
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