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Kürbisgnocchi in Paprikasoße
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Kürbisgnocchi in Paprikasoße

verfeinert mit Salbeibutter und Kürbiskernen

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wir möchten Dich heute in kulinarischen Erinnerungen an den Herbst schwelgen lassen, darum haben wir gleich zweimal zugeschlagen und Dir sowohl ballaststoffreiche Kürbisgnocchi als auch nussige Kürbiskerne mitgebracht. Für noch mehr Pepp sorgt die schnell zubereitete und scharfe Paprikasoße, die dabei herrlich cremig ist. Und als klassisches „Sahnehäubchen“ gibt es selbst gemachte Salbeibutter. Schnell, einfach und einfach genial!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)

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Zutaten
Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

2 Stück

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

0.5 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Salbei

Salbei

5 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

10 g

Kürbisgnocchi

Kürbisgnocchi

400 g

Crème fraîche

Crème fraîche

150 g

Salz

Salz

Butter

Butter

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

Öl

Öl

Pfeffer

Pfeffer

Zubereitung
1
zu beginn

Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Erhitze 100 ml [200 ml] Wasser im Wasserkocher. Zum Kochen benötigst Du außerdem eine Gemüsereibe, eine Saftpresse, 1 große Pfanne und 1 kleinen Topf. Chili längs halbieren, entkernen und Chilihälften in feine Ringe schneiden. Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Schale der Zitrone fein abreiben. Anschließend Zitrone halbieren und entsaften. Knoblauch abziehen und in dünne Scheiben schneiden. Salbeiblätter abzupfen und längs in dünne Streifen schneiden.

2
kürbiskerne rösten

In einer großen Pfanne Kürbiskerne ohne Zugabe von Fett anrösten, bis sie duften. Anschließend aus der Pfanne nehmen, kurz abkühlen lassen und grob hacken.

3
für die salbeibutter

In der großen Pfanne 1 TL [1 EL] Butter erhitzen, Knoblauchscheiben und Salbeistreifen darin 1 – 2 Min anbraten. Anschließend Salbei-Knoblauch-Butter in eine kleine Schüssel umfüllen.

4
gnocchi anbraten

Kürbisgnocchi mit 1 TL [1 EL] Butter in die große Pfanne geben. Rundherum 3 – 5 Min. goldbraun anbraten, dabei mehrfach wenden. Gnocchi aus der Pfanne nehmen und kurz beiseitestellen.

5
paprikasosse zubereiten

100 ml [200 ml] heiße Gemüsebrühe vorbereiten. 1 EL [2 EL] Öl in der großen Pfanne erhitzen, Paprikawürfel und Chiliringe (Achtung: scharf!) darin 3 – 5 Min. anbraten. Gemüsebrühe, Crème fraîche, 1 EL [2 EL] Zitronensaft, etwas Zitronenabrieb, ein wenig Salz und Pfeffer zugeben und alles gut vermischen.

6
anrichten

Gnocchi unter die Soße heben und nochmals aufwärmen. Kürbisgnocchi in Paprikasoße auf Teller verteilen, mit Salbei-Knoblauch-Butter beträufeln, mit gehackten Kürbiskernen bestreuen und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3113

kJ

Energie (kJ)

744

kcal

Energie (kcal)

38

g

Fett

21

g

davon gesättigte Fettsäuren

86

g

Kohlenhydrate

34

g

davon Zucker

14

g

Ballaststoffe

13

g

Eiweiß

4

g

Salz

verfeinert mit Salbeibutter und Kürbiskernen

25 Min. 1/3
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