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Knusprige Empanadas mit Paprika-Mais-Füllung
Thermomix
Thermomix
Vegan
Knusprige Empanadas mit Paprika-Mais-Füllung

dazu Petersilien-Dip

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Spanisch

Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack verschönert es Dir Deinen Tag. Guten Appetit!

Allergene

Weizen
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Schüssel
Backblech

Tags

Thermomix
Ohne Milchprodukte
Vegan
Zutaten
Pizzateig

Pizzateig

1 Stück

Mais

Mais

1 Packung

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

Gewürzmischung „Hello Mezze“

4 g

Gewürzmischung „Hello Harissa“

Gewürzmischung „Hello Harissa“

2 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

100 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Füllung

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Paprika halbieren, Kerne und Strunk entfernen und die Hälfte der Paprika in 1 cm große Würfel schneiden. Mais mit Hilfe des Deckels abgießen. Zwiebel und die Hälfte vom Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

2
Füllung garen

10 g [15 g | 20 g] Öl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Paprikawürfel, die Hälfte vom Mais, „Hello Mezze“ und „Hello Harissa“ zugeben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Tomate in 1 cm kleine Würfel schneiden, Strunk dabei entfernen. Tomaten in den Mixtopf zugeben und 1 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 vermischen. Gemüse mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

3
Empanadas füllen

Pizzateig ausrollen und in 8 [12 | 16] gleichgroße Rechtecke schneiden. In die Mitte jedes Teigstücks ca. 1 EL Füllung geben, evtl. entstandene Flüssigkeit im Mixtopf belassen. Teig von der langen Seite her überklappen und die Ränder mit einer Gabel gut zusammendrücken. Empanadas auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit etwas Olivenöl\* beträufeln, mit einer Prise Salz\* und Pfeffer\* bestreuen und 18 – 20 Min. goldbraun backen. Währenddessen fortfahren.

4
Für den Dip

Mixtopf leeren, kalt spülen und trocknen. Petersilie in grobe Stücke schneiden. Petersilie und restlichen Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Veganes Sojaprodukt, vegane Mayonnaise, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 15 Sek./Stufe 3 vermischen. Dip in eine kleine Schüssel umfüllen, dabei 2 EL [3 EL | 4 EL] Dip im Mixtopf belassen.

5
Salat zubereiten

10 g [15 g | 20 g] Olivenöl\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Stufe 3 vermischen. Dressing in eine große Schüssel umfüllen. Restliche Paprika in 1 cm breite Streifen schneiden. Romanasalat längs halbieren, in sehr feine Streifen schneiden und mit Paprikastreifen und restlichem Mais unter das Dressing heben.

6
Anrichten

Salat und Empanadas auf Teller verteilen und mit dem restlichen Dip genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4067

kJ

Energie (kJ)

972

kcal

Energie (kcal)

45

g

Fett

6

g

davon gesättigte Fettsäuren

114

g

Kohlenhydrate

17

g

davon Zucker

24

g

Eiweiß

5

g

Salz

Knusprige Empanadas mit Paprika-Mais-Füllung
NEU!

dazu Koriander-Petersilien-Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan
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