selbst gemachtem Antipasti-Gemüse und Basilikumpesto
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst!
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Küchenutensilien
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Büffelmozzarella
1 Stück
Geriebener Hartkäse
20 g
Kirschtomaten
125 Stück
Penne
270 g
Zucchini
1 Stück
Balsamicocreme
12 g
Rote Spitzpaprika
1 Stück
Sonnenblumenkerne
20 g
Basilikumpaste
15 ml
Basilikum
10 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Wasser
3 Esslöffel
Öl
3 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
2 Esslöffel
Zucker
nach Geschmack
Weißweinessig
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini schräg in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Spitzpaprika halbieren, Strunk und Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in 1 cm breite Streifen schneiden. Knoblauch mithilfe eines Messerrückens andrücken, bis die Schale sich etwas löst.
Zucchinischeiben, Paprikastreifen und Knoblauch auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* würzen und 10 – 15 Min. backen. In einen großen Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Penne darin je nach Vorliebe 10 – 12 Min. garen. Sonnenblumenkerne für 5 Min. mit anrösten.
Tomaten in dünne Spalten schneiden. Kleine Basilikumblätter abzupfen. Restliche Basilikumblätter und -stiele beiseitestellen. In einer kleinen Schüssel Tomatenspalten und kleine Basilikumblätter mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig\* und 1 Prise Zucker\* vermischen und kurz marinieren lassen.
Knoblauch aus dem Ofengemüse entfernen und abziehen. In einem hohen Rührgefäß Sonnenblumenkerne, Knoblauch, Hartkäse, Basilikumstiele und -blätter, Basilikumpaste, 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Öl\* und, und 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Wasser\* mit einem Pürierstab zu einem feinen Pesto verarbeiten. Nach Geschmack mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.
Gebackenes Gemüse in eine große Schüssel geben, Balsamico-Crème unterrühren. Penne nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und gleich zurück in den Topf geben. Hälfte des Pestos dazugeben und alles gut miteinander mischen.
Penne auf tiefe Teller verteilen. Antipasti-Gemüse und Tomatensalat dazu anrichten. Mozzarella halbieren und je eine Hälfte in die Mitte der Bowl setzen. Mozzarella mit ein wenig Olivenöl\* beträufeln und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Pasta Bowl mit restlichem Pesto genießen. Guten Appetit!
4584
kJ
Energie (kJ)
1096
kcal
Energie (kcal)
56
g
Fett
17
g
davon gesättigte Fettsäuren
110
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
37
g
Eiweiß
1
g
Salz
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schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis
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mit lila Karotten, Kohlrabi und Honig-Senf-Dip