in Tomaten-Sahne-Soße
Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!
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Brokkoli
250 g
Hähnchengeschnetzeltes
250 g
Tomate
1 Stück
Penne
270 g
Hühnerbrühe
4 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Kochsahne
150 g
Tomatenmark
35 g
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Geriebener Hartkäse
20 g
Öl
1 Esslöffel
Wasser
50 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Brokkoli in mundgerechte Röschen brechen oder schneiden. Tomate in grobe Stücke schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken.
Reichlich heißes Wasser\* in einen großen Topf füllen, salzen\* und aufkochen. Pasta hinzugeben und für 10 – 11 Min. bissfest garen. Brokkoliröschen in den letzten 3 – 5 Min. hinzugeben und mitkochen, bis sie weich sind.
In einem hohen Rührgefäß Sahne, Hühnerbrühpulver, Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“, Tomatenmark, Tomatenstücke und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* fein pürieren.
Sahnemix in einen kleinen Topf geben und unter Rühren aufkochen lassen. Weitere 3 – 4 Min. kochen, bis die Soße leicht andickt. Hälfte des Hartkäses hineinrühren und mit Salz\*, Pfeffer\* und 1 Prise Zucker\* abschmecken. Beiseitestellen.
1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* in einer großen Pfanne erhitzen und Hähnchenstreifen und gehackten Knoblauch 4 – 5 Min. anbraten, bis diese leicht gebräunt und durchgegart sind. Tipp: Ihr könnt die Hähnchenstreifen nach dem Braten auch direkt mit in die Soße geben.
Pasta und Brokkoli nach der Garzeit in einem Sieb abgießen und mit der Soße vermengen. Pasta in einem tiefen Teller anrichten und mit Hähnchenstreifen und restlichem Hartkäse toppen. Guten Appetit!
3732
kJ
Energie (kJ)
892
kcal
Energie (kcal)
23
g
Fett
11
g
davon gesättigte Fettsäuren
111
g
Kohlenhydrate
16
g
davon Zucker
58
g
Eiweiß
2
g
Salz
in cremiger Spinat-Kirschtomaten-Soße
und Paprika-Bohnen-Gemüse, dazu Kartoffelpüree