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Gnocchi-Pfanne mit Brokkoli
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Kalorien im Blick
Gnocchi-Pfanne mit Brokkoli

in cremiger Pilz-Sahne-Soße

19 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

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Vegetarisch
Zutaten
Frische Gnocchi, vorgekocht

Frische Gnocchi, vorgekocht

400 g

Brokkoli

Brokkoli

1 Stück

Champignons

Champignons

150 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Basilikum

Basilikum

10 g

Kochsahne

Kochsahne

150 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

Hartkäse ital. Art, geraspelt

40 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

350 g

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Öl

Öl

10 g

Zubereitung
1
Dampfgaren

Brokkoli in kleine Röschen teilen und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze freibleiben. Varoma verschließen.

350 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe/1 vorgaren.

Währenddessen fortfahren.

2
Kleinigkeiten

Champignons in Scheiben schneiden.

Knoblauch abziehen.

Basilikum in feine Streifen schneiden.

Varoma abnehmen. 

Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen. 

3
Für die Soße

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [15 g | 15 g] Öl* und Tomatenpesto zugeben und 4 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Kochsahne, Champignons, Gemüsebrühpulver, und 100 g Garflüssigkeit* zugeben und 8 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Währenddessen fortfahren.

4
Gnocchi anbraten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* bei mittlerer Hitze erwärmen. 

Gnocchi darin 6 – 8 Min. anbraten und gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.

In den letzten 2 Min. den Brokkoli zugeben und mitbraten.

5
Gnocchi vollenden

Soße aus dem Mixtopf in die Pfanne zugeben, die Hälfte der Basilikumstreifen unterrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Gnocchi auf tiefe Teller verteilen. Restliches Basilikum darüberstreuen und mit Hartkäse garnieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2517

kJ

Energie (kJ)

602

kcal

Energie (kcal)

33.1

g

Fett

13.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

53.8

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

20.5

g

Eiweiß

5.29

g

Salz

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