dazu frischer Salat mit Tomaten
Heiß vom Blech und so richtig schön knusprig. Dieser Flammkuchen kann jeder Pizza das Wasser reichen. Unser Rezept ist dank Bärlauch-Schmand extra herzhaft – und natürlich auch schnell zubereitet. Krümmeln erlaubt.
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Frischer Flammkuchenteig
260 g
Hähnchengeschnetzeltes
250 g
Basilikum
10 g
Schmand
100 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Salatherz
150 g
Junger Gouda, gerieben
50 g
Rote Kirschtomaten
125 g
Mayonnaise
25 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
2 Esslöffel
Balsamicoessig
1 Teelöffel
Weißweinessig
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.
Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden.
Basilikum sehr fein hacken.
In einer kleinen Schüssel Schmand mit Basilikum, Pfeffer* und Salz* verrühren.
Flammkuchenteig mit dem Papier auf einem Backblech ausbreiten und mit Basilikumschmand bestreichen. Dabei einen ca. 1 cm breiten Rand lassen.
Zwiebelstreifen und Hähnchengeschnetzeltes darauf verteilen und mit Käsemix bestreuen. Nach Geschmack mit ein wenig Salz* und Pfeffer* würzen.
Auf der mittleren Schiene des Ofens 13 – 15 Min. backen, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa und der Flammkuchen knusprig ist.
Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.
Romanasalat in dünne Streifen schneiden.
Kirschtomaten halbieren.
In einer großen Schüssel Mayonnaise, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig* mit etwas Salz* und Pfeffer* verrühren.
Salatstreifen, weiße Frühlingszwiebelringe und Tomaten dazugeben und vermengen.
Flammkuchen nach der Garzeit aus dem Ofen nehmen, in Stücke schneiden und auf Teller verteilen.
Mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren und zusammen mit dem Salat genießen.
Guten Appetit!
3808
kJ
Energie (kJ)
910
kcal
Energie (kcal)
45.1
g
Fett
17
g
davon gesättigte Fettsäuren
73.4
g
Kohlenhydrate
12.4
g
davon Zucker
6.1
g
Ballaststoffe
48.5
g
Eiweiß
3.76
g
Salz
dazu frischer Blattsalat mit Tomaten
dazu frischer Salat mit Tomaten
dazu frischer Salat mit Tomaten
dazu frischer Blattsalat mit Tomaten
dazu frischer Salat mit Tomaten
dazu frischer Salat mit Tomaten
dazu frischer Salat mit Tomaten
dazu frischer Salat mit Tomaten
dazu frischer Salat mit Tomaten
auf Zwiebelrahm-Spätzle und karamellisierten Karotten
dazu Wildpreiselbeer-Marmelade
auf Zwiebelrahm-Spätzle und karamellisierten Karotten
mit Spätzle und Röstzwiebeln