dazu frischer Salat mit Tomaten
Heiß vom Blech und so richtig schön knusprig. Dieser Flammkuchen kann jeder Pizza das Wasser reichen. Unser Rezept ist dank Bärlauch-Schmand extra herzhaft – und natürlich auch schnell zubereitet. Krümmeln erlaubt.
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Küchenutensilien
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Frischer Flammkuchenteig
260 g
Basilikum
10 g
Schmand
100 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Salatherz
150 g
Junger Gouda, gerieben
50 g
Rote Kirschtomaten
125 g
Mayonnaise
25 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Chorizo
120 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
2 Esslöffel
Weißweinessig
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.
Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden.
Basilikum sehr fein hacken.
Chorizo fein würfeln.
In einer kleinen Schüssel Schmand mit Basilikum, Pfeffer* und Salz* verrühren.
Flammkuchenteig mit dem Papier auf einem Backblech ausbreiten und mit Basilikumschmand bestreichen. Dabei einen ca. 1 cm breiten Rand lassen.
Zwiebelstreifen und Chorizo darauf verteilen und mit Käsemix bestreuen. Nach Geschmack mit ein wenig Salz* und Pfeffer* würzen.
Auf der mittleren Schiene des Ofens 13 – 15 Min. knusprig backen.
Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.
Romanasalat in dünne Streifen schneiden.
Kirschtomaten halbieren.
In einer großen Schüssel Mayonnaise, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig* mit etwas Salz* und Pfeffer* verrühren.
Salatstreifen, weiße Frühlingszwiebelringe und Tomaten dazugeben und vermengen.
Flammkuchen nach der Garzeit aus dem Ofen nehmen, in Stücke schneiden und auf Teller verteilen.
Mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren und zusammen mit dem Salat genießen.
Guten Appetit!
4349
kJ
Energie (kJ)
1039
kcal
Energie (kcal)
68.1
g
Fett
26.5
g
davon gesättigte Fettsäuren
72.9
g
Kohlenhydrate
11.9
g
davon Zucker
6.5
g
Ballaststoffe
29.6
g
Eiweiß
5.62
g
Salz
dazu frischer Blattsalat mit Tomaten
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dazu frischer Salat mit Tomaten
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auf Zwiebelrahm-Spätzle und karamellisierten Karotten
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dazu eine gratis Tafel Ritter Sport Schokolade pro Bestellung