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Fiorelli mit Pilzfüllung,
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Fiorelli mit Pilzfüllung,

dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Fusion

Deine Wahl bestätigt es: Manchmal muss es eben schnell gehen. Wenn der plötzliche, große Hunger kommt, ist dieses Gericht daher genau das Richtige. Im Nullkommanix ist der Hartkäse in Deinem Thermomix® zerkleinert und das leckere Pastagericht fertig auf Deinem Teller! Dazu gibt es Gemüse satt und herrlich frischen Oregano. Und die Fiorelli machen auch optisch ziemlich was her! Guten Appetit bei diesem ballaststoffreichen Gericht.

Allergene

Weizen
Eier
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Zutaten
Zucchini

Zucchini

1 Stück

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Frischer Oregano

Frischer Oregano

5 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Fiorelli mit Pilzfüllung

Fiorelli mit Pilzfüllung

300 g

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Öl

Öl

Sahne

Sahne

100 ml

Zubereitung
1
ZU BEGINN

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 kleine Schüssel und 1 großen Topf. Hartkäse halbieren, in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

2
FIORELLI GAREN

Reichlich heißes Wasser in einen großen Topf füllen, kräftig salzen und einmal aufkochen lassen. Fiorelli zugeben und 5 – 6 Min. garen. In dieser Zeit kannst Du mit dem Dünsten von Knoblauch und Zwiebel fortfahren.

3
DÜNSTEN & SCHNEIDEN

Knoblauch und rote Zwiebel abziehen. Zwiebel halbieren, beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g] Öl zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in dünne Streifen schneiden.

4
SOSSE KOCHEN

Zucchinistücke in den Mixtopf zugeben, 8 Sek./Stufe 4 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Paprikastreifen, Salz, Pfeffer und Sahne zugeben. Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 6 Min. [10 Min.]/95 °C/(/Stufe 1 garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren. **TIPP:** Wir schicken Dir für 2 Personen mehr Sahne mit, als benötigt wird.

5
KURZ VOR DEM GENUSS

Blätter vom Oregano abzupfen. Fiorelli durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben. ½ des zerkleinerten Hartkäses zum Gemüse in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel unterheben. Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6
Anrichten

Gemüsesoße zu den Fiorelli geben und alles gut vermengen. Fiorelli auf Teller verteilen, mit restlichem Hartkäse und Oreganoblättchen bestreuen und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2410

kJ

Energie (kJ)

576

kcal

Energie (kcal)

24

g

Fett

11

g

davon gesättigte Fettsäuren

82

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

12

g

Ballaststoffe

26

g

Eiweiß

2

g

Salz

dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano

1/3
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