Toggle sidebar
Fiorelli mit Pilzfüllung,
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Fiorelli mit Pilzfüllung,

dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano

Schwierigkeit: 1/3
Fusion

Deine Wahl bestätigt es: Manchmal muss es eben schnell gehen. Wenn der plötzliche, große Hunger kommt, ist dieses Gericht daher genau das Richtige. Im Nullkommanix ist das leckere Pastagericht fertig auf Deinem Teller! Dazu gibt es Gemüse satt, herrlich frischen Oregano und natürlich frisch geriebenen Hartkäse. Und die Fiorelli machen auch optisch ziemlich was her! Guten Appetit bei diesem ballaststoffreichen Gericht.

Allergene

Weizen
Eier
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Reibe

Tags

Kalorien im Blick
Vegetarisch
SEO
Mal was anderes
Zutaten
Zucchini

Zucchini

1 Stück

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Frischer Oregano

Frischer Oregano

5 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Fiorelli mit Pilzfüllung

Fiorelli mit Pilzfüllung

300 g

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Öl

Öl

Sahne

Sahne

100 ml

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Zum Kochen benötigst Du außerdem eine Gemüsereibe, 1 großen Topf, 1 große Pfanne und ein Sieb. **Zucchini** grob reiben. **Paprika** halbieren, Kerngehäuse entfernen und **Paprikahälften** in 1 cm dicke Streifen schneiden. **Knoblauch** abziehen und fein hacken. **Rote Zwiebel** abziehen und in dünne Scheiben schneiden.

2
Kräuter waschen

Blättchen vom **Oregano** abzupfen. **Hartkäse** fein reiben.

3
Fiorelli garen

Reichlich heißes **Wasser** in einen großen Topf füllen, **salz**en und einmal aufkochen lassen. **Fiorelli** zugeben und 5 – 6 Min. garen.

4
Gemüse braten

In einer großen Pfanne 1 EL [2 EL] **Öl** erhitzen und **Zwiebelscheiben** darin ca. 1 Min. glasig dünsten. Gehackten **Knoblauch**, **Zucchiniraspel** und **Paprikastreifen** zugeben, mit **Salz** und **Pfeffer** würzen und 2 – 3 Min. braten, bis das **Gemüse** weich ist. Mit **Sahne** ablöschen und ⅔ des geriebenen **Hartkäses** zugeben. Kurz einkochen lassen, 1 – 2 Min. Nach Belieben mit **Salz** und **Pfeffer** abschmecken.

5
Kurz vor dem Genuss

**Fiorelli** nach der Garzeit in ein Sieb abgießen und vorsichtig mit dem **Gemüse** vermischen.

6
ANRICHTEN

**Pilz-Fiorelli** auf tiefe Teller verteilen und mit restlichem **Hartkäse** und **Oregano** bestreuen.

Nährwerte pro Portion

2410

kJ

Energie (kJ)

576

kcal

Energie (kcal)

24

g

Fett

11

g

davon gesättigte Fettsäuren

82

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

12

g

Ballaststoffe

26

g

Eiweiß

2

g

Salz

Fiorelli mit Pilzfüllung,
Thermomix

dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht

dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Fiorelli mit Pilzfüllung,
Thermomix

dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Ähnliche Rezepte
Gelbes Kokos-Gemüse-Curry
Thermomix

mit Bohnen, Chili und Champignons auf Jasminreis

20 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes

mit Tabbouleh aus Blumenkohl und Minzjoghurt

2/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes

mit Tomaten-Quinoa, Avocadostreifen und feurigen Kidneybohnen

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Scharfer Pilz-Reisnudel-Topf
Thermomix

mit Reisbandnudeln, getoppt von Chili-Sesam-Gurken-Sticks

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Scharf
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen