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Cremige Fusilli in Pilz-Spinat Soße
Family
Vegan
Cremige Fusilli in Pilz-Spinat Soße

mit geschmolzenen Kirschtomaten und Pinienkernen

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

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Sesamsamen
Soja

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Große Pfanne
Sieb
Plastikfolie
Großer Topf

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Ohne Milchprodukte
Vegan
Gut
Zutaten
Fusilli

Fusilli

270 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Babyspinat

Babyspinat

75 g

Champignons

Champignons

200 g

Rote Kirschtomaten

Rote Kirschtomaten

125 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

4 g

Petersilie glatt/Basilikum

Petersilie glatt/Basilikum

10 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Soja Kochcrème

Soja Kochcrème

250 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Worcester Sauce

Worcester Sauce

8 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

100 ml

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Balsamicoessig

Balsamicoessig

1 Teelöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Champignons halbieren oder vierteln.

Zwiebel grob würfeln.

Knoblauch fein hacken.

Petersilie mit Stängeln grob hacken.

Basilikumblätter abzupfen.

2
Pasta kochen

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.

Pasta hinzugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen.

Pasta nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und dabei 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochwasser* auffangen.

3
Soße ansetzen

In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Pinienkerne 1 – 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen. Herausnehmen und beiseite stellen.

In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebelwürfel darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen.

Gehackte Petersilie, die Hälfte vom Knoblauch und Champignons hinzufügen und 4 – 5 Min. mitbraten, bis die Pilze gebräunt sind.

4
Für die Tomaten

Währenddessen Kirschtomaten halbieren.

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Kirschtomaten darin 2 – 3 Min. anbraten, bis sie weich werden.

Restlichen Knoblauch zugeben und mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig* ablöschen. Mit Salz*, Pfeffer* und einer Prise Zucker* abschmecken.

5
Soße vollenden

Abgemessenes Pastawasser zu den Pilzen in die Pfanne geben.

Gemüsebrühpulver und „Hello Buon Appetito“ einrühren und alles 1 Min. kochen lassen.

Hitze reduzieren. Soja-Kochcreme und Worcestersauce hinzugeben und 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Soße etwas eindickt.

Gegarte Pasta untermischen.

Babyspinat unterheben und zusammenfallen lassen.

6
Anrichten

Pasta auf Teller verteilen, mit geschmolzenen Kirschtomaten toppen und mit Basilikum und gerösteten Pinienkernen garnieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

753

kcal

Energie (kcal)

3151

kJ

Energie (kJ)

21.5

g

Fett

3.1

g

davon gesättigte Fettsäuren

109.3

g

Kohlenhydrate

12.4

g

davon Zucker

9.9

g

Ballaststoffe

28

g

Eiweiß

1.95

g

Salz

Cremige Fusilli in Pilz-Spinat Soße
NEU!

mit geschmolzenen Kirschtomaten und Pinienkernen

20 Min. 2/3
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