dazu Salat mit Joghurt-Dip
Sandwiches sind zu Recht ein so beliebtes Essen: Sie sind vielseitig und von süßlich-mild bis herzhaft-deftig echte Alleskönner! Außerdem können sie jede Länderküche abbilden: deutsch, vietnamesisch, dänisch etc. Am Ende heißt es bloß noch: Aufschneiden, stapeln und zubeißen!
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Küchenutensilien
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Camembert
125 g
Steinofenbaguette
250 g
Naturjoghurt
75 g
Apfel
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Blattsalatmischung
75 g
Feigenrelish
50 g
Walnüsse
20 g
Süßer Senf
34 g
Körniger Senf
17 g
Weißweinessig
1 Teelöffel
Öl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Honig
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
In einer kleinen Schüssel körnigen Senf und Feigen-Relish verrühren. Zwiebelstreifen untermischen.
Baguette quer halbieren, dann waagerecht aufschneiden.
Die oberen Hälften mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* beträufeln, mit der Zwiebelmischung belegen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Im Ofen ca. 12 – 14 Min. backen.
Die unteren Baguette-Hälften mit der Hälfte des süßen Senfs bestreichen.
Camembert in Scheiben schneiden und die unteren Hälften damit belegen.
In der Zwischenzeit Apfel vierteln, entkernen und in feine Scheiben schneiden.
Apfelscheiben mit dem Salatmix in eine große Schüssel geben.
In der kleinen Schüssel aus Schritt 1 Joghurt mit restlichem süßen Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Weißweinessig* verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
2 EL [3 EL | 4 EL] von dem Joghurt-Dip unter den Salat mischen.
Käse-Baguettehälften die letzten 4 – 5 Min. der Backzeit mit auf das Blech in den Ofen geben.
Walnüsse daneben geben und ebenfalls 4 – 5 Min. mitrösten.
Blech aus dem Ofen nehmen, Walnüsse nach Belieben grob hacken und unter den Salat mischen.
Baguettehälften zusammensetzen und mit dem Salat auf Tellern anrichten.
Mit dem restlichen Joghurt-Dip genießen.
Guten Appetit!
3653
kJ
Energie (kJ)
873
kcal
Energie (kcal)
37.7
g
Fett
12.8
g
davon gesättigte Fettsäuren
104.8
g
Kohlenhydrate
57.8
g
davon Zucker
28.8
g
Eiweiß
3.25
g
Salz
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