dazu Salat mit Apfel und Walnüssen
Sandwiches sind zu Recht ein so beliebtes Essen: Sie sind vielseitig und von süßlich-mild bis herzhaft-deftig echte Alleskönner! Außerdem können sie jede Länderküche abbilden: deutsch, vietnamesisch, dänisch etc. Am Ende heißt es bloß noch: Aufschneiden, stapeln und zubeißen!
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Küchenutensilien
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Camembert
125 g
Steinofenbaguette
1 Stück
Apfel
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Feigenrelish
50 g
Körniger Senf
17 g
Joghurt
75 g
Salatmischung
75 g
Walnüsse
20 g
Öl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Essig
1 Teelöffel
Süßer Senf
30 ml
Blütenhonig
8 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. In einer kleinen Schüssel körnigen Senf und Feigen-Relish verrühren. Zwiebelstreifen untermischen.
Baguette quer halbieren, dann waagerecht aufschneiden. Die oberen Hälften mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* beträufeln, mit der Zwiebelmischung belegen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Im Ofen ca. 12 – 14 Min. backen.
Die unteren Baguette-Hälften mit der Hälfte des süßen Senfs bestreichen. Camembert in Scheiben schneiden und die unteren Hälften damit belegen.
In der Zwischenzeit Apfel vierteln, entkernen und in feine Scheiben schneiden. Apfelscheiben mit dem Salatmix in eine große Schüssel geben. In der kleinen Schüssel aus Schritt 1 Joghurt mit restlichem süßen Senf, Honig, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Weißweinessig\* verrühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. 2 EL [3 EL | 4 EL] von dem Joghurt-Dip unter den Salat mischen.
Käse-Baguettehälften die letzten 4 – 5 Min. der Backzeit mit auf das Blech in den Ofen geben. Walnüsse daneben geben und ebenfalls 4 – 5 Min. mitrösten.
Blech aus dem Ofen nehmen, Walnüsse nach Belieben grob hacken und unter den Salat mischen. Baguettehälften zusammensetzen und mit dem Salat auf Tellern anrichten. Mit dem restlichen Joghurt-Dip genießen. Guten Appetit!
3586
kJ
Energie (kJ)
857
kcal
Energie (kcal)
36
g
Fett
12
g
davon gesättigte Fettsäuren
103
g
Kohlenhydrate
42
g
davon Zucker
29
g
Eiweiß
3
g
Salz
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dazu Salat mit Apfel und Pekannüssen
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