mit Gemüse und Bergjausenkäse
Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Bergjausenkäse
50 g
Porree
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Vegane Mini-Maultaschen
400 g
Saure Sahne
150 g
Kürbiskerne
20 g
Petersilie glatt/Schnittlauch
10 g
Öl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Brokkoliröschen und gehobelte Karotten
200 g
**Bitte beachte die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.** Porree einmal längs einschneiden, unter fließendem Wasser gründlich waschen und in 0,5 cm dünne Ringe schneiden.
In einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett die Kürbiskerne für ca. 1 Min. rösten, bis die Häutchen aufplatzen. Kerne aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, Brokkoli und gehobelte Karotten, Porree und vegane Mini-Maultaschen hinzufügen und für 2 – 3 Min. anschwitzen.
Pfanneninhalt mit Hello Muskat und 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser\* ablöschen und für 3 – 4 köcheln, bis das Wasser komplett verkocht und das Gemüse gar ist. Maultaschen-Pfanne mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Währenddessen Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. In einer kleinen Schüssel saure Sahne mit den gehackten Kräutern vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Maultaschen-Pfanne auf Teller verteilen und mit Kürbiskernen und Bergjausenkäse toppen. Zusammen mit dem Kräuter-Dip genießen. Guten Appetit!
2844
kJ
Energie (kJ)
680
kcal
Energie (kcal)
28
g
Fett
13
g
davon gesättigte Fettsäuren
72
g
Kohlenhydrate
16
g
davon Zucker
29
g
Eiweiß
4
g
Salz