Toggle sidebar
Blitzschnelle Veggie-Maultaschen-Pfanne
Family
Vegetarisch
Blitzschnelle Veggie-Maultaschen-Pfanne

mit Gemüse und Bergjausenkäse

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Becher

Tags

Family
Vegetarisch
One-Pot-Gericht
SEO
Zutaten
Bergjausenkäse

Bergjausenkäse

50 g

Porree

Porree

1 Stück

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Vegane Mini-Maultaschen

Vegane Mini-Maultaschen

400 g

Saure Sahne

Saure Sahne

150 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

20 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Brokkoliröschen und gehobelte Karotten

Brokkoliröschen und gehobelte Karotten

200 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

**Bitte beachte die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.** Porree einmal längs einschneiden, unter fließendem Wasser gründlich waschen und in 0,5 cm dünne Ringe schneiden.

2
Kerne rösten

In einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett die Kürbiskerne für ca. 1 Min. rösten, bis die Häutchen aufplatzen. Kerne aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

3
Gemüse anbraten

In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, Brokkoli und gehobelte Karotten, Porree und vegane Mini-Maultaschen hinzufügen und für 2 – 3 Min. anschwitzen.

4
Maultaschen-Pfanne fertigstellen

Pfanneninhalt mit Hello Muskat und 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser\* ablöschen und für 3 – 4 köcheln, bis das Wasser komplett verkocht und das Gemüse gar ist. Maultaschen-Pfanne mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Dip zubereiten

Währenddessen Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. In einer kleinen Schüssel saure Sahne mit den gehackten Kräutern vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Maultaschen-Pfanne auf Teller verteilen und mit Kürbiskernen und Bergjausenkäse toppen. Zusammen mit dem Kräuter-Dip genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2844

kJ

Energie (kJ)

680

kcal

Energie (kcal)

28

g

Fett

13

g

davon gesättigte Fettsäuren

72

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

29

g

Eiweiß

4

g

Salz

Ähnliche Rezepte
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen