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Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
Veganuary
Thermomix
Vegan
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney

dazu Kartoffelspalten und frischer Romanasalat

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Indisch

Ob Aussehen, Zubereitung oder Textur – der Beyond Burger steht dem Rindfleisch-Burger in nichts nach. Saftig, lecker und dabei komplett pflanzlich, eine wahre Geschmacksrevolution.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Sesamsamen
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Bratpfanne
Thermomix
Kleine Schale

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Thermomix
Ohne Milchprodukte
Neu
Vegan
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Zutaten
Beyond Meat Vegan Burger Patty

Beyond Meat Vegan Burger Patty

2 Stück

Vegane Brioche Burger Buns

Vegane Brioche Burger Buns

160 g

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

400 g

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Mango

Mango

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Schalotte

Schalotte

2 Stück

Gehackter Knoblauch & Ingwer in Öl

Gehackter Knoblauch & Ingwer in Öl

30 g

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

16 ml

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

75 g

Madras-Curry-Pulver

Madras-Curry-Pulver

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Esslöffel

Öl

Öl

2 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

2 Esslöffel

Wasser

Wasser

150 ml

Öl

Öl

10 g

Zubereitung
1
Kartoffeln rösten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln halbieren und in 1 cm Spalten schneiden.

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, der Hälfte Madras-Curry-Pulver, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 25 – 30 Min. garen, bis sie goldbraun sind.  

Währenddessen fortfahren.

2
Kleine Vorbereitung

Schalotte halbieren und in feine Streifen schneiden.

Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in 1 cm Würfel schneiden. 

3
Für das Chutney

10 g [15 g | 15 g] Öl*, restliches Madras-Curry-Pulver, Knoblauch & Ingwer in Öl und Hälfte der Schalottenstreifen in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Mangowürfel, 50 g [75 g | 100 g] Wasser*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Zucker*, Salz* und Pfeffer* zugeben, anstelle des Messbechers den Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 10 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Währenddessen fortfahren.

4
Kleinigkeiten

In einer kleinen Schüssel 100 ml [150 ml | 200 ml] heißes Wasser*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Essig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* und Salz* vermengen. Restliche Schalottenstreifen dazugeben und ziehen lassen.

In einer kleinen Schüssel vegane Mayonnaise und Sriracha zu einem Dip verrühren.

Tomate halbieren, in dünne Scheiben schneiden und salzen*.

Salatblätter vom Strunk entfernen und nach Belieben in mundgerechte Stücke schneiden. 

5
Burger braten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Beyond Burger 2 – 3 Min. je Seite darin anbraten.

Burgerbrötchen aufschneiden und in den letzten 3 – 4 Min. der Kartoffel-Backzeit mit auf das Backblech geben und aufbacken.

Tipp: Burgerbrötchen nach Belieben mit pflanzlicher Margarine* bestreichen.

Mango-Chutney in eine Schüssel umfüllen und eingelegte Schalottenstreifen unterheben.

6
Anrichten

Burgerbrötchen auf beiden Seiten mit Sriracha-Dip bestreichen. Unterseite mit Tomatenscheiben und Salat belegen. Beyond Meat Patties darauf geben, mit Mango-Chutney toppen und den Burger schließen. 

Restliche Tomate und Salat zum Mango-Chutney geben und unterheben.

Burger, Kartoffelspalten und Mango-Salat auf Tellern anrichten. Restlichen Dip dazu servieren und genießen. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4893

kJ

Energie (kJ)

1169

kcal

Energie (kcal)

59.6

g

Fett

7.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

120.9

g

Kohlenhydrate

44.4

g

davon Zucker

30.1

g

Eiweiß

2.78

g

Salz

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