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Beyond Burger mit karamellisierten Miso-Zwiebeln
NEU!
Vegan
Beyond Burger mit karamellisierten Miso-Zwiebeln

dazu Kartoffelspalten und Aprikosen-Ketchup

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Japanisch

Kennst Du den Beyond Burger von Beyond Meat? Ob Aussehen, Zubereitung oder Textur – das Pattie steht dem Rindfleisch-Burger in nichts nach. Saftig, lecker und dabei komplett pflanzlich, eine wahre Geschmacksrevolution.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sesamsamen
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Küchenutensilien

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Große Pfanne
Kleine Schale
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Ohne Milchprodukte
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Vegan
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Zutaten
Beyond Meat Vegan Burger Patty

Beyond Meat Vegan Burger Patty

2 Stück

Vegane Brioche Burger Buns

Vegane Brioche Burger Buns

160 g

Tomate

Tomate

1 Stück

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

3 Stück

Ketchup

Ketchup

100 g

Aprikosenkonfitüre

Aprikosenkonfitüre

25 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Vegane weiße Misopaste

Vegane weiße Misopaste

25 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Zucker

Zucker

0.5 Teelöffel

Pflanzliche Margarine

Pflanzliche Margarine

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kartoffeln rösten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln halbieren und in 1 cm Spalten schneiden. 

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 25 – 30 Min. garen, bis sie goldbraun sind. 

2
Zwiebel, Tomate und Buns schneiden

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

Tomate in 0,5 cm Scheiben schneiden, salzen*. 

Burger Buns waagerecht aufschneiden.

3
Zwiebeln karamellisieren

In einem kleinen Topf über mittlerer Hitze 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Margarine* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen zugeben und darin 10 – 12 Min. anschwitzen, bis sie dunkelbraun sind.

Hitze reduzieren, mit Miso-Paste, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser* und 0,5 TL [0,5 TL | 1 TL] Zucker* ablöschen und 1 Min. einkochen lassen.

Tipp: Sollte die Zwiebel anfangen an der Pfanne zu kleben, kannst Du etwas Wasser* hinzufügen. 

4
Für den Dip

Währenddessen in einer kleinen Schüssel Ketchup und Aprikosenkonfitüre verrühren.

5
Patties anbraten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Beyond Burger 2 – 3 Min. je Seite darin anbraten. 

Burgerbrötchen aufschneiden und in den letzten 3 – 4 Min. der Kartoffel-Backzeit mit auf das Backblech geben und aufbacken.

Tipp: Burgerbrötchen nach Belieben mit pflanzlicher Margarine* bestreichen.

6
Anrichten

Burgerbrötchen auf beiden Seiten mit Dip bestreichen. Unterseite mit Tomatenscheiben belegen. Beyond Meat Patties darauf geben, mit Miso-Zwiebeln toppen und den Burger schließen.

Burger und Kartoffelspalten auf Tellern anrichten. Restlichen Dip dazu servieren und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3760

kJ

Energie (kJ)

899

kcal

Energie (kcal)

32

g

Fett

5.3

g

davon gesättigte Fettsäuren

113.5

g

Kohlenhydrate

26.6

g

davon Zucker

6.3

g

Ballaststoffe

29.5

g

Eiweiß

4.03

g

Salz

Bio-Rindfleisch Burger mit karamellisierten Miso-Zwiebeln
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