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Bio-Rindfleisch Burger mit karamellisierten Miso-Zwiebeln
NEU!
Bio-Rindfleisch Burger mit karamellisierten Miso-Zwiebeln

dazu Kartoffelspalten und Aprikosen-Ketchup

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Japanisch

Du liebst Burger? Wir auch. Fluffige Buns, saftige Patties, würzige Saucen und knusprige Beilagen machen unsere Burger-Variationen zu einer puren Geschmacksexplosion. Kleckern erlaubt.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Sesamsamen
Soja

Küchenutensilien

Bratpfanne
Große Pfanne
Kleine Schale
Kleiner Topf

Tags

Nutri-score-c
Organic
Ohne Milchprodukte
Handhelds
Pan-asian-plates
Zutaten
Bio Rinderhackfleischzubereitung

Bio Rinderhackfleischzubereitung

250 g

Vegane Brioche Burger Buns

Vegane Brioche Burger Buns

160 g

Tomate

Tomate

1 Stück

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

525 g

Ketchup

Ketchup

100 g

Aprikosenkonfitüre

Aprikosenkonfitüre

25 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Vegane weiße Misopaste

Vegane weiße Misopaste

25 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2.5 Esslöffel

Zucker

Zucker

0.5 Teelöffel

Pflanzliche Margarine

Pflanzliche Margarine

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kartoffeln rösten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln halbieren und in 1 cm Spalten schneiden. 

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.

2
Zwiebel, Tomate und Buns schneiden

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

Tomate in 0,5 cm Scheiben schneiden und leicht salzen*. 

Burger Buns waagerecht aufschneiden.

3
Zwiebeln karamellisieren

In einem kleinen Topf bei mittlerer Temperatur 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Margarine* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen 10 – 12 Min. dunkelbraun anschwitzen. 

Hitze reduzieren, Zwiebelstreifen mit Miso-Paste, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser* und 0,5 TL [0,5 TL | 1 TL] Zucker* ablöschen und 1 Min. einkochen lassen.

Tipp: Sollte die Zwiebel anfangen an der Pfanne zu kleben, kannst Du etwas Wasser* hinzufügen.

4
Für den Dip

Währenddessen in einer kleinen Schüssel Ketchup und Aprikosenkonfitüre verrühren.

5
Patties anbraten

Hackfleisch zu 2 [3 | 4] Patties formen.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Patties 2 – 3 Min. je Seite darin anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Burgerbrötchen in den letzten 3 – 4 Min. der Kartoffel-Backzeit mit auf das Backblech geben und aufbacken.

Tipp: Burgerbrötchen nach Belieben mit pflanzlicher Margarine* bestreichen.

6
Anrichten

Burgerbrötchen auf beiden Seiten mit etwas Dip bestreichen. Unterseite mit Tomatenscheiben belegen. Patties darauf geben, mit Miso-Zwiebeln toppen und den Burger schließen.

Burger und Kartoffelspalten auf Tellern anrichten. Restlichen Dip dazu servieren und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4448

kJ

Energie (kJ)

1063

kcal

Energie (kcal)

48.6

g

Fett

24.5

g

davon gesättigte Fettsäuren

116.2

g

Kohlenhydrate

26.9

g

davon Zucker

38.6

g

Eiweiß

4.88

g

Salz

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NEU!

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