Toggle sidebar
Asiatische Bali-Nudeln
Thermomix
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Asiatische Bali-Nudeln

mit Zitronengras und viel Gemüse

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Asiatisch

Die asiatische Küche bietet so viel Abwechslung für alle Sinne. Heute verwöhnen wir Dich mit den feinen Aromen von Zitronengras und Ingwer. Bali-Nudeln bringen Dir einen Hauch von Schärfe. Kokosmilch und Sojasoße runden diese Komposition aus Sesam, frischen Champignons und knackiger Paprika perfekt ab. Lass Dir dieses scharfe Gericht schmecken.

Allergene

Weizen
Sesamsamen
Soja

Tags

Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Scharf
Zutaten
Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

2 Stück

Zitronengras

Zitronengras

1 Stück

Ingwer

Ingwer

20 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Champignons

Champignons

150 g

Bali-Nudeln

Bali-Nudeln

200 g

Sesam

Sesam

20 g

Sojasoße

Sojasoße

40 ml

Kokosmilch

Kokosmilch

250 ml

Salz

Salz

Öl

Öl

Honig

Honig

Pfeffer

Pfeffer

Sesamöl

Sesamöl

20 ml

Zubereitung
1
GEMÜSE DAMPFGAREN

Wasche das Gemüse ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 großen Topf, 1 kleine Schüssel, ein Sieb und 1 große Pfanne. Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen, Paprikahälften in Streifen schneiden und in den Varoma-Behälter geben. Braune Champignons in Scheiben schneiden und zugeben. Zitronengras mit einem Messerrücken etwas aufklopfen und auf die Champignonscheiben legen. Varoma-Behälter verschließen. 400 g Wasser in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 14 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

2
SOSSE VORBEREITEN

Knoblauch abziehen. Ingwer schälen und gegen die Faser in ca. 0,2 cm dünne Scheiben schneiden. Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

3
NUDELN GAREN

Einen großen Topf mit reichlich heißem Wasser füllen, kräftig salzen und aufkochen. Nudeln ins kochende Wasser geben, Hitze reduzieren und ca. 5 Min. gar ziehen lassen. Anschließend Nudeln durch ein Sieb abgießen und zum Warmhalten zurück in den Topf geben.

4
DÜNSTEN

Varoma abnehmen und warm halten. Mixtopf leeren, mit kaltem Wasser ausspülen (siehe **TIPP**) und trocknen. Knoblauch und Ingwerscheiben in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Weiße Frühlingszwiebelringe und Sesamöl zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Währenddessen in einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Sesam 1 – 2 Min. anrösten, danach in eine kleine Schüssel umfüllen. **TIPP:**Um den Mixtopf nach dem Varomagaren abzukühlen, spüle ihn kurz mit kaltem Wasser aus.

5
SOSSE KOCHEN

Sojasoße, Kokosmilch und 1 TL [1 EL] Honig in den Mixtopf zugeben und 4 Min. [6 Min.]/95 °C/Stufe 1 kochen. Währenddessen den Varoma-Behälter öffnen und Zitronengras entfernen. Gemüse zu den Nudeln in den Topf geben.

6
ANRICHTEN

Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken und zu den Nudeln und dem Gemüse geben, alles gut vermengen und auf Teller verteilen. Mit geröstetem Sesam und grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3657

kJ

Energie (kJ)

874

kcal

Energie (kcal)

43

g

Fett

25

g

davon gesättigte Fettsäuren

84

g

Kohlenhydrate

25

g

davon Zucker

8

g

Ballaststoffe

15

g

Eiweiß

5

g

Salz

mit Zitronengras und viel Gemüse

0 Min. 1/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Scharf
Ähnliche Rezepte
Scharfer Pilz-Reisnudel-Topf
Thermomix

mit Reisbandnudeln, getoppt von Chili-Sesam-Gurken-Sticks

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Scharf
Cremige Thai-Nudeln
Thermomix

mit Brokkoli und frischem Thai-Basilikum

25 Min. 1/3
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Scharf
Gemüse-Vollkornnudel-Pfanne
Thermomix

mit Pak Choi, gerösteten Nüssen und Shisokresse

25 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Scharf

verfeinert mit Salbeibutter und Kürbiskernen

25 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht
Scharf
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen