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Ziegenkäse mit Mandeln auf Linsensalat
Vegetarisch
Ziegenkäse mit Mandeln auf Linsensalat

dazu Süsskartoffel, Rucola und Cranberries

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

Entdecke die Vielseitigkeit von Salat! Mit diesem Rezept zauberst Du Dir ein Gericht der Extraklasse. Frische Zutaten in leckerer Kombination – da bleiben wirklich keine Wünsche mehr offen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Mandeln
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Sieb
Großen Topf mit Deckel
Grosse Schüssel
Schäler
Backblech

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Braune Linsen

Braune Linsen

380 g

Süsskartoffeln

Süsskartoffeln

300 g

Rucola

Rucola

50 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

10 g

Ziegenfrischkäsetaler

Ziegenfrischkäsetaler

100 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 ml

Mandelblättchen

Mandelblättchen

20 g

Cranberries

Cranberries

10 g

Pfirsich-Ajvar-Dressing

Pfirsich-Ajvar-Dressing

35 ml

Öl

Öl

3 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Zu Beginn

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Süsskartoffel schälen und in 1 cm grosse Würfel schneiden. Zwiebel abziehen und in 0.5 cm dünne Streifen schneiden. Linsen in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfliesst. Knoblauch abziehen. Süsskartoffelwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen, mit 1 EL [2 EL] Öl\* und etwas Salz\* vermengen und im Ofen für 20 Min. backen, bis die Süsskartoffelwürfel innen weich sind.

2
Ziegenkäse zubereiten

In einer grossen Bratpfanne Mandelblättchen und 1 Prise Salz\* ca. 3 Min. anrösten, bis die Blättchen leicht gebräunt sind. Fertige Mandelblättchen aus der Bratpfanne nehmen und in eine grosse Schüssel füllen. Ziegenkäsetaler zu den heissen Mandelblättchen geben und von allen Seiten damit ummanteln.

3
Kerne rösten

Bratpfanne auswischen und Kürbiskerne in der gleichen Bratpfanne ohne Zusatz von Fett rösten, bis sie duften, anschliessend aus der Bratpfanne nehmen und kurz abkühlen lassen.

4
Linsen anbraten

In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen, Knoblauch in die Bratpfanne pressen, Zwiebelstreifen hinzufügen und für ca. 5 Min. anschwitzen. Linsen und Cranberries hinzugeben, weitere 3 Min. anbraten und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Salat zubereiten

Rucola und Linsen in eine grosse Schüssel geben und vorsichtig mit dem Dressing vermengen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Linsensalat auf Teller verteilen. Süsskartoffelwürfel auf den Linsen verteilen und panierten Ziegenkäse darauf anrichten. Salat mit Balsamico Creme beträufeln. Mit gerösteten Kürbiskernen toppen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

2951

kJ

Energie (kJ)

705

kcal

Energie (kcal)

37

g

Fett

11

g

davon gesättigt

63

g

Kohlenhydrate

14

g

davon Zucker

23

g

Eiweiss

2

g

Salz

dazu Süsskartoffel, Rucola und Cranberries

35 Min. 2/3
Vegetarisch

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Max 20% Carbs
Ziegenkäse mit Mandeln auf Linsensalat
Thermomix

dazu Süsskartoffel, Rucola und Cranberries

25 Min. 1/3
Thermomix
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