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Würzig-feurige Grillkäse-Tacos
Vegetarisch
Würzig-feurige Grillkäse-Tacos

mit karamellisierten Zwiebeln und Aioli

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

Tacos sind in vielerlei Hinsicht das perfekte Essen: Sie sind wunderbar wandlungsfähig, recht schnell auf den Tisch gebracht und perfekt zum Mitnehmen geeignet. Wer denkt da noch an Teller oder gar Besteck? Lass es Dir schmecken!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Bratpfanne
Grosse Bratpfanne
Schüssel

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Rote Peperoncini

Rote Peperoncini

7.5 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

160 g

Gurke

Gurke

200 g

Grillbratchäs

Grillbratchäs

200 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Mayonnaise

Mayonnaise

34 ml

Gerebelter Oregano

Gerebelter Oregano

2 g

Weizentortillas

Weizentortillas

200 g

Zitrone

Zitrone

45 g

Rucola

Rucola

50 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Balsamico-Essig

Balsamico-Essig

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Gurke würfeln

Enden der Gurke abschneiden und Gurke in 1 cm grosse Würfel schneiden. Zitrone in 6 Spalten schneiden. Grillkäse in 8 [16] gleich grosse Stäbli schneiden.

2
Zwiebel schneiden

Zwiebel abziehen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Knoblauch ebenfalls abziehen, grob hacken, 1 Prise Salz\* daraufgeben und mit der Seitenfläche der Klinge den Knoblauch zu einer Paste zerdrücken. Peperoncini längs halbieren und in feine Streifen schneiden (Achtung: scharf!). Tipp: Wenn Du es nicht so scharf magst, entkerne einfach die Peperoncinischote.

3
Zwiebeln karamellisieren

In einer kleinen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebelstreifen darin 10 Min. glasig braten. Anschließend 1 EL [2 EL] Wasser\*, 1 TL [2 TL] Balsamicoessig\* und 1 Prise Zucker\* zugeben und 4 – 5 Min. weiterbraten.

4
Grillkäse marinieren

In einer kleinen Schüssel Grillkäsesticks mit Oregano und 1 EL [2 EL] Öl\* marinieren. In einer weiteren kleinen Schüssel Mayonnaise mit der Hälfte der Knoblauchpaste, einigen Tropfen Zitronensaft (nach Belieben), etwas Salz\* und Pfeffer\* zu einer Aioli vermischen.

5
Halloumi braten

Eine grosse Bratpfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, Grillkäsesticks ohne Fettzugabe 3 – 4 Min. rundherum goldbraun anbraten. Restliche Knoblauchpaste und nach Belieben Peperoncinistreifen (Achtung: scharf!) zugeben. Aus der Bratpfanne nehmen und Bratpfanne auswischen.

6
Anrichten

Tortilla-Wraps in der Bratpfanne leicht erwärmen. Aioli auf den Tortillas verteilen. Rucola, karamellisierte Zwiebeln, Grillkäsesticks und Gurkenwürfel darauf verteilen und mit Zitronenspalten geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3562

kJ

Energie (kJ)

851

kcal

Energie (kcal)

51

g

Fett

21

g

davon gesättigt

66

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

30

g

Eiweiss

5

g

Salz

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