mit Wirz
Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen.
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Küchenutensilien
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Frische Eierspätzli
400 g
Wirz, geschnitten
250 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Gewürzmischung "Hello Paprika"
2 g
Frühlingszwiebel
25 g
Halbrahm aus Saland
150 g
HelloFresh gemischtes Gehacktes
250 g
Öl
2 Esslöffel
Wasser
75 ml
Salz
nach Geschmack
Pouletbouillonpulver
4 g
Pfeffer
nach Geschmack
Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* und 1 EL [2 EL] Butter* erhitzen.
Spätzle darin 8 – 10 Min. unter Wenden goldbraun anbraten.
Tipp: Verwende 2 Bratpfanne für 4 Personen.
In einer zweiten grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.
Hackfleisch, weiße Frühlingszwiebelringe und Wirsing darin für 4 – 5 Min. scharf anbraten. Hackfleisch dabei grob zerkleinern.
Wirz mit Halbrahm und 100 ml [200 ml] Wasser* ablöschen.
„Hello Muskat“ und „Hello Paprika“ unterrühren und einmal aufkochen lassen.
Geriebenen Hartkäse zur Sauce geben und noch 1 Min. weiterköcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt und das Gemüse weich ist.
Gebratene Spätzli unter die Sauce heben. Nach Geschmack mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Spätzlipfanne auf Teller verteilen, mit grünen Frühlingszwiebelringen toppen und geniessen. En Guete!
4014
kJ
Energie (kJ)
959
kcal
Energie (kcal)
53.8
g
Fett
18.7
g
davon gesättigt
62.5
g
Kohlenhydrate
3.9
g
davon Zucker
6.4
g
Ballaststoffe
43.9
g
Eiweiss
3.99
g
Salz
in cremiger Spinat-Cherry-Tomaten-Sauce