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Spätzli-Hack-Pfanne mit Spinat
10 Min. Vorbereitung
Spätzli-Hack-Pfanne mit Spinat

BBQ-Pfeffer und Haselnusstopping

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Schnell, schneller, Express! Mit unseren Express-Rezepten zauberst Du innerhalb kürzester Zeit ein ausgewogenes und vor allem leckeres Gericht auf den Tisch!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Eier

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne

Tags

10 Min. Vorbereitung
Zutaten
Babyspinat

Babyspinat

100 g

Halbrahm aus Saland

Halbrahm aus Saland

200 g

Gewürzmischung "Smoky BBQ"

Gewürzmischung "Smoky BBQ"

2 g

Käse-Mix

Käse-Mix

50 g

Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

250 g

Eierspätzli

Eierspätzli

400 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

35 g

Haselnüsse

Haselnüsse

20 g

Wasser

Wasser

100 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Haselnüsse rösten

Erhitze 100 ml [200 ml] Wasser\* im Wasserkocher. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden. In einer grossen Bratpfanne Haselnüsse ohne Fettzugabe rösten, bis sie duften. Die Haselnüsse aus der Bratpfanne nehmen, kurz abkühlen lassen und grob hacken.

2
Spätzli braten

In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen, Spätzle darin ca. 7 Min. unter Wenden goldbraun anbraten. Tipp: Verwende 2 Bratpfannen für 4 Personen.

3
Hackfleisch anbraten

1 EL [2 EL] Öl\* in einer zweiten grossen Bratpfanne erhitzen und Hackfleisch und weisse Frühlingszwiebelringe darin für 4 – 5 Min. scharf anbraten. Hackfleisch dabei grob zerkleinern.

4
Sauce zubereiten

Hackfleisch mit Halbrahm, 100 ml [200 ml] Wasser\* und 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver\* ablöschen und einmal aufkochen lassen. Käse-Mix und Gewürzmischung „Smoky BBQ“ zur Sauce geben und noch 1 Min. weiterköcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist. Babyspinat nach und nach unterheben und zusammenfallen lassen.

5
Spätzli vollenden

Gebratene Spätzli unter die Sauce heben. Nach Geschmack mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

6
Anrichten

Spätzlipfanne auf Teller verteilen, mit gehackten Haselnüssen und grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

5129

kJ

Energie (kJ)

1226

kcal

Energie (kcal)

80

g

Fett

18

g

davon gesättigt

66

g

Kohlenhydrate

4

g

davon Zucker

53

g

Eiweiss

3

g

Salz

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