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Tartelettes Tonno! mit Gurken-Dill-Salat
Wenig Aufwand
Tartelettes Tonno! mit Gurken-Dill-Salat

Nur 10 Minuten aktive Kochzeit

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

Kennst Du schon die französische Tarte? Sie ist eine Spezialität aus der Bretagne und kann sowohl als süßer Kuchen als auch als herzhafte Hauptspeise gegessen werden. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Fisch
Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Sieb
Grosse Schüssel
Backblech

Tags

Wenig Aufwand
Zutaten
Frischer Blätterteig

Frischer Blätterteig

275 g

Crème fraîche aus Saland

Crème fraîche aus Saland

200 g

Dill

Dill

10 g

Thunfisch

Thunfisch

160 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

80 g

Gurke

Gurke

200 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Esslöffel

Zitrone

Zitrone

90 g

Weissweinessig

Weissweinessig

2 Esslöffel

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Lass den Blätterteig bis zur Verarbeitung in Schritt 4 im Kühlschrank. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zwiebel abziehen, längs halbieren und in feine Streifen schneiden. Gurke in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Blätter vom Dill abzupfen und fein hacken. Zitrone in 4 Spalten schneiden.

2
Zwiebeln einlegen

In einer kleinen Schüssel den Saft von 2 Zitronenspalten, 2 EL [3 EL | 4 EL] Essig\*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser\*, 2 TL [3 TL | 4 TL] Zucker\* und Salz\* verrühren. Zwiebelstreifen hinzugeben und im Kühlschrank marinieren lassen. Tipp: Wenn du keine marinierten Zwiebeln magst, kannst du diesen Schritt auslassen und sie in Schritt 5 zu den Tartelettes geben.

3
Gurken marinieren

In einer großen Schüssel Senf, ein Viertel der Crème fraîche, den Saft der restlichen Zitronenspalten, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, Salz\*, Pfeffer\* und Zucker\* zu einem Dressing verrühren. Die Gurken zusammen mit der Hälfte des Dills in die Schüssel mit dem Dressing geben und im Kühlschrank marinieren lassen.

4
Tartelettes vorbereiten

Blätterteig ausrollen und in 8 [16] gleich grosse Rechtecke schneiden. Teigstücke in einem Abstand von 1 – 2 cm auf 1 [3] mit Backpapier belegten Backblechen verteilen. Thunfisch durch ein Sieb abgiessen und beiseitestellen.

5
Tartelettes backen

Restliche Crème fraîche auf den Tartelettes verteilen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Im Backofen für 16 – 18 Min. knusprig backen, bis die Tartelettes goldbraun sind.

6
Anrichten

Nach der Backzeit die Tartelettes aus dem Ofen nehmen und mit Thunfisch, eingelegten Zwiebel und Hartkäseflocken belegen und mit Dill und etwas Olivenöl\* garnieren. Dazu den Gurkensalat servieren. En Guete!

Nährwerte pro Portion

4598

kJ

Energie (kJ)

1099

kcal

Energie (kcal)

77

g

Fett

21

g

davon gesättigt

68

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

28

g

Eiweiss

3

g

Salz

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Viel Gemüse
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