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Süsskartoffeleintopf mit Peperoni
Thermomix
Family
Vegetarisch
Süsskartoffeleintopf mit Peperoni

dazu Babyspinat, Rüebli und Mandelblättchen

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Thermomix
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Vegetarisch
Zutaten
Süßkartoffel

Süßkartoffel

300 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

350 g

Peperoni multicolor

Peperoni multicolor

180 g

Babyspinat

Babyspinat

50 g

Rüebli

Rüebli

100 g

Zwiebel

Zwiebel

200 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Creme fraiche light

Creme fraiche light

100 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

4 g

Mandeln, gehobelt

Mandeln, gehobelt

10 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Mehl

Mehl

15 g

Butter

Butter

10 g

Wasser

Wasser

500 g

Zubereitung
1
Für den Dip

Petersilie mit Stielen in ca. 2 cm Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Crème fraîche light, Salz* und Pfeffer* zugeben, 15 Sek./Stufe 3.5 verrühren und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Mixtopf spülen und trocknen.

2
Gemüse vorbereiten

Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [20 g] Butter* zugeben und 4 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.  

Kartoffeln schälen, in ca. 1.5 cm Stücke schneiden und in den Gareinsatz geben. 

Rüebli schälen, längs vierteln, ebenfalls in ca. 1.5 cm Stücke schneiden und in den Gareinsatz zugeben. Eventuell überstehende Stücke in den Varoma-Behälter legen. 

3
Dampfgaren beginnen

8 g [16 g] Gemüsebouillonpulver*, Tomatenmark, „Hello Paprika“, 500 g [1000 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, Gareinsatz einsetzen und 7 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren.

Währenddessen Süsskartoffeln schälen, in ca. 1.5 cm Würfel schneiden und in den Varoma-Behälter geben.

Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen, Peperonihälften in 1.5 cm Würfel schneiden und auf den Süsskartoffelwürfeln verteilen. Dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben.

4
Weiter dampfgaren

Varoma-Behälter verschliessen.

Nach der Vorgarzeit Varoma aufsetzen und 20 Min./Varoma/Stufe 1 weiter dampfgaren.

Währenddessen in einer kleinen Bratpfanne ohne Zugabe von Fett Mandelblättchen bei mittlerer Hitze rösten, bis sie fein duften.

Blattspinat in eine grosse Schüssel geben.

5
Sauce vollenden

Nach der Dampfgarzeit Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und beides warmhalten.

15 g [25 g] Mehl* in den Mixtopf zugeben und 15 Sek./Stufe 7 mischen. Anschliessend 4 Min./100 °C/Stufe 1.5 kochen.

Während die Sauce kocht, das Gemüse aus dem Varoma und dem Gareinsatz in die Schüssel zum Spinat geben.

Sauce aus dem Mixtopf zum Gemüse in die grosse Schüssel zugeben, mischen und Eintopf mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Süsskartoffeleintopf auf Teller verteilen, etwas Dip in die Mitte geben, geröstete Mandelblättchen darüberstreuen, mit 1 EL [2 EL] Olivenöl* darauf träufeln und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2759

kJ

Energie (kJ)

659

kcal

Energie (kcal)

24.4

g

Fett

3.3

g

davon gesättigt

91.5

g

Kohlenhydrate

27.3

g

davon Zucker

14.8

g

Eiweiss

0.95

g

Salz

dazu Babyspinat, Rüebli und Mandelblättchen

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