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Spaghetti Puttanesca! mit Kapern
Thermomix
Thermomix
Vegetarisch
Spaghetti Puttanesca! mit Kapern

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Sauce ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Küchenutensilien

Reibe
Grosser Topf
Schüssel

Tags

Thermomix
Vegetarisch
Klimaheld
Zutaten
Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Milde Chiliflocken

Milde Chiliflocken

4 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Kapern

Kapern

15 g

Spaghetti

Spaghetti

270 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Zitrone

Zitrone

90 g

Grüne Oliven

Grüne Oliven

70 g

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten

50 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Kapern durch den Gareinsatz abgiessen, gründlich mit warmem Wasser abspülen und danach in einer kleinen Schüssel mit reichlich Wasser\* bedeckt beiseitestellen (dadurch werden sie milder). Knoblauch abziehen. In einen grossen Topf reichlich Wasser\* füllen, salzen\* und zum Kochen bringen.

2
Mit der Sauce beginnen

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Getrocknete Tomaten und Oliven zugeben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. 10 g [20 g] Olivenöl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Kapern durch den Gareinsatz abgiessen und leicht ausdrücken.

3
Sauce kochen

„Hello Buon Appetito“, Kapern, stückige Tomaten, etwas von den Chiliflocken (Achtung: scharf!), Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 10 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Währenddessen die Pasta kochen.

4
Pasta kochen

Spaghetti im grossen Topf für 10 – 12 Min. bissfest garen. Währenddessen Zitrone heiss abwaschen und etwas Schale abraffeln. Zitrone danach halbieren und Saft auspressen. Spaghetti nach dem Ende der Kochzeit durch den Varoma-Behälter abgiessen und zurück in den Topf geben.

5
Abschmecken

Puttanescasauce vorsichtig in den Topf zu den Spaghetti giessen. Dabei den Spatel vor den Mixtopf halten, damit nichts spritzt. Mit Zitronenabrieb und Zitronensaft abschmecken. Wir empfehlen 0.5 TL [1 TL] Zitronenabrieb und 0.5 TL [1 TL] Zitronensaft. Alles gut vermengen und nach Geschmack mit Salz\*, Pfeffer\* und evtl. etwas Zucker\* abrunden.

6
Anrichten

Spaghetti Puttanesca auf einem tiefen Teller anrichten, mit Hartkäse bestreuen und Basilikumpaste darüber verteilen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3535

kJ

Energie (kJ)

845

kcal

Energie (kcal)

26

g

Fett

7

g

davon gesättigt

116

g

Kohlenhydrate

19

g

davon Zucker

30

g

Eiweiss

5

g

Salz

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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