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Spaghetti al Limone!
Vegetarisch
Spaghetti al Limone!

Zitronige Pasta mit Broccolini und Käsebröseln

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Sauce ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Sieb
Großen Topf mit Deckel
Grosser Topf
Rührschüssel

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Spaghetti

Spaghetti

250 g

Broccoli

Broccoli

250 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

6 g

Halbrahm aus Saland

Halbrahm aus Saland

200 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Zitrone

Zitrone

90 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Hartkäse geraspelt

Hartkäse geraspelt

40 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

30 g

Milde Chiliflocken

Milde Chiliflocken

2 g

Butter

Butter

1 Esslöffel

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

50 g

Wasser

Wasser

100 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken. Zitrone heiss abwaschen, Schale abraffeln und Zitrone vierteln. Knoblauch schälen. Rote Zwiebel halbieren, abziehen und fein hacken.

2
Für die Brösel

Eine grosse Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. 1 EL [2 EL] Butter\* mit Pankomehl 1 – 2 Min. unter Rühren rösten, bis die Brösel goldbraun sind. Danach in eine kleine Schüssel geben, kurz abkühlen lassen und mit dem geraspelten Hartkäse mischen.

3
Pasta kochen

Einen grossen Topf mit heissem Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Spaghetti im grossen Topf für 5 Min. kochen. Nach den 5 Min. Broccoli hinzugeben und weitere 3 Min. kochen, bis die Spaghetti bissfest und der Broccoli gar genug ist. In einem hohen Rührgefäss 100 ml [200 ml] Wasser\* und 6 g [12 g] Bouillonpulver\* mischen.

4
Sauce kochen

In der Bratpfanne 1 EL [2 EL] ] Öl\* bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch hineinpressen, Zwiebel hinzufügen und beides 2 Min. glasig anschwitzen. Bratpfanneninhalt mit Halbrahm und vorbereiteter Gemüsebouillon ablöschen und gehackte Petersilie einrühren.

5
Pasta vollenden

1 TL [2 TL] Zitronenabrieb, geriebenen Hartkäse und Peperoniciflocken (Achtung: scharf!) hinzugeben und alles unter Rühren einmal aufkochen lassen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und Bratpfanne vom Herd nehmen. Pasta und Broccoli durch ein Sieb abgiessen und beides sofort mit der Sauce vermengen. Pasta nach Belieben mit Zitronensaft abschmecken.

6
Anrichten

Fertige Pasta auf tiefen Tellern verteilen, mit den Kräuterbröseln toppen und restliche Zitronenspalten dazureichen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3580

kJ

Energie (kJ)

856

kcal

Energie (kcal)

26

g

Fett

15

g

davon gesättigt

115

g

Kohlenhydrate

12

g

davon Zucker

36

g

Eiweiss

1

g

Salz

Spaghetti al Limone!
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