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Spaghetti al Limone
Vegetarisch
Spaghetti al Limone

Zitronige Pasta mit Brokkolini und Käsebröseln

Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Sieb
Großen Topf mit Deckel
Grosser Topf
Rührschüssel

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Brokkolini

Brokkolini

200 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Petersilie glatt/Thymian

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Kochsahne

Kochsahne

200 ml

Hartkäse geraspelt

Hartkäse geraspelt

40 g

Spaghetti

Spaghetti

250 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

30 g

Butter

Butter

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Wasser

Wasser

100 ml

Milde Chiliflocken

Milde Chiliflocken

2 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
KLEINE VORBEREITUNG

Einen großen Topf mit reichlich heißem Wasser füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Blätter der Kräuter abzupfen und getrennt voneinander fein hacken. Schale der Zitrone abreiben und Zitrone vierteln. Knoblauch schälen. Schalotte halbieren, abziehen und fein hacken. Brokkolini in mundgerechte Stücke brechen.

2
FÜR DIE BRÖSEL

Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Butter zusammen mit Pankomehl und gehacktem Zitronenthymian zusammen 1 – 2 Min. unter Rühren rösten, bis die Brösel goldbraun sind. Danach in eine kleine Schüssel geben, kurz abkühlen lassen und mit dem geraspelten Hartkäse mischen.

3
PASTA KOCHEN

Spaghetti im großen Topf für 5 Min. kochen. Danach Brokkolini hinzugeben und weitere 3 Min. kochen, bis die Spaghetti bissfest und der Brokkolini gar genug ist. In einem hohen Rührgefäß 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser\* und Gemüsebrühe mischen.

4
SOSSE KOCHEN

In der Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] ] Öl\* bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch hineinpressen, Schalotte hinzufügen und beides 2 Min. glasig anschwitzen. Pfanneninhalt mit Kochsahne und vorbereiteter Gemüsebrühe ablöschen und gehackte Petersilie einrühren.

5
PASTA VOLLENDEN

1 TL [11/2 | 2 TL] Zitronenabrieb, geriebenen Hartkäse und Chiliflocken (Achtung: scharf!) hinzugeben und alles unter Rühren einmal aufkochen lassen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und Pfanne vom Herd nehmen. Pasta und Brokkolini durch ein Sieb abgießen und beides sofort mit der Soße vermengen. Pasta nach Belieben mit Zitronensaft abschmecken.

6
ANRICHTEN

Fertige Pasta auf tiefen Tellern verteilen, mit den Kräuterbröseln toppen und restliche Zitronenspalten dazureichen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3667

kJ

Energie (kJ)

877

kcal

Energie (kcal)

30

g

Fett

18

g

davon gesättigt

114

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

8

g

Ballaststoffe

33

g

Eiweiss

1

g

Salz

Spaghetti al Limone!
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