und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!
Allergene
Küchenutensilien
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Argentinos Pikant
80 g
Grüne Peperoni
180 g
Peperoni multicolor
1 Stück
Vorgegarte Kartoffelwürfel
400 g
Zwiebel
100 g
Mayonnaise
25 g
Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“
3 g
Knoblauchzehe
8 g
Petersilie, glatt
10 g
Rote Cherry-Tomaten
125 g
Sahnejoghurt aus Saland
75 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Zucker
1 Teelöffel
Balsamico-Essig
1 Esslöffel
Peperoni halbieren, entkernen und in 2 cm Stücke schneiden.
Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden.
Knoblauchzehen abziehen.
Petersilienblätter fein hacken.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.
Zwiebelstreifen darin 3 – 4 Min. braten, bis sie anfangen zu bräunen.
1 EL [2 EL] Balsamicoessig* und 1 TL [2 TL] Zucker* zufügen und ca. 1 Min. kochen lassen, bis die Zwiebeln weich und goldbraun sind.
Zwiebelstreifen herausnehmen.
Argentinos in 1 cm Stücke schneiden.
In derselben Bratpfanne erneut 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.
Kartoffelwürfel und Peperoni hineingeben und 3 – 4 Min. anbraten.
Hälfte des Knoblauchs hineinpressen.
Argentinoswürfel, „Hello Smoky Paprika“ dazugeben und 4 – 5 Min. braten, bis die Peperoni weich ist.
In einer kleinen Schüssel Sahnejoghurt mit Mayonnaise und der Hälfte der gehackten Petersilie verrühren.
Restlichen Knoblauch dazupressen und unterrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Cherry-Tomaten halbieren.
Tomatenhälften und restliche Petersilie in die Bratpfanne geben und 1 – 2 Min. mitbraten, bis die Tomaten etwas aufplatzen.
Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Argentinos-Peperoni-Pfanne auf tiefe Teller verteilen.
Mit karamellisierten Zwiebeln und Petersilien-Joghurt-Dip toppen.
Tipp: Wenn Du magst, brate pro Person ein Spiegelei und lege es auf die Argentinos-Pfanne.
En Guete!
2469
kJ
Energie (kJ)
590
kcal
Energie (kcal)
33.9
g
Fett
10.1
g
davon gesättigt
54.4
g
Kohlenhydrate
18.9
g
davon Zucker
15.8
g
Eiweiss
1.98
g
Salz
und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept