dazu Parmesan-Kartoffeln und Randen-Salat
Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!
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Pouletbrustfilet aus Staad
240 g
Sriracha Sauce
4 ml
Knoblauchzehe
4 g
Sojasauce
12.5 ml
Vorw. festk. Kartoffeln
400 g
Geriebener Hartkäse
20 g
Pflücksalat
50 g
Buttermilch-Zitronen-Dressing
50 ml
Vorgegarte Randen
125 g
Pflaumenmus
80 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
2 nach Geschmack
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Gewaschene Kartoffeln vierteln und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, dabei Platz für eine Auflaufform lassen. Tipp: Benutze 2 Bleche für 4 Personen. Kartoffeln mit 1 EL [2 EL] Öl\* und Hartkäse vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Kartoffeln im vorgeheizten Ofen 25 – 35 Min. backen, bis sie weich und goldbraun sind.
Pouletfilets in eine Auflaufform geben und mit 1 EL [2 EL] Öl\*, einer Prise Salz\* und Pfeffer\* marinieren. Auflaufform mit den Pouletfilets für 20 – 22 Min. mit in den Ofen geben, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.
Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. In einer kleinen Schüssel Knoblauch, die Hälfte [alles] der Sriracha, die Hälfte [alles] der Sojasauce, Pflaumenmus und 50 ml [100 ml] Wasser\* miteinander verrühren. In den letzten 10 Min. der Poulet-Backzeit diese mit der vorbereiteten Sauce übergiessen und fertig backen.
Rande schälen und grob in eine grosse Schüssel raspeln. Buttermilch-Zitronen-Dressing dazu geben und gut verrühren.
Salat zu dem Dressing mit der Rande geben und vermengen. Salat mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Nach Ende der Backzeit Kartoffeln, Salat und Pouletbrust mit Sauce nebeneinander auf Tellern anrichten. En Guete!
2589
kJ
Energie (kJ)
619
kcal
Energie (kcal)
20
g
Fett
4
g
davon gesättigt
67
g
Kohlenhydrate
34
g
davon Zucker
39
g
Eiweiss
2
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
dazu Parmesan-Kartoffeln und Randen-Salat
mit Blechkartoffeln, Zucchetti und Knoblauchdip
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