Broccoli und Kartoffelwedges
Proteinreiches Schweinefleisch, versteckt unter einer knusprigen Panade – da läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Mit ausgewognen Beilagen kannst Du Dir Dein Schnitzel so richtig gut schmecken lassen!
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Küchenutensilien
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Schweinsplätzli
280 g
Semmelbrösel
50 g
Kampot-Pfeffer
2 g
Broccoli
250 g
Zwiebel
100 g
Vorw. festk. Kartoffeln
500 g
Halbrahm aus Saland
150 g
Mayonnaise
34 ml
Wasser
50 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
100 ml
Mehl
2 Esslöffel
Pouletbouillonpulver
4 g
Gewaschene Kartoffeln in Spalten schneiden und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Kartoffeln salzen\* und Varoma verschliessen. 450 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 16 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen die Plätzli panieren.
3 tiefe Teller vorbereiten. Auf den 1. Teller 2 EL [4 EL] Mehl\* geben. Auf den 2. Teller Mayonnaise geben und auf den 3. Teller Semmelbrösel geben. Plätzli salzen\* und pfeffern\*, zuerst im Mehl wenden, dann überschüssiges Mehl abklopfen. Fleisch in der Mayonnaise wenden, sodass die Plätzli überall benetzt sind. Zuletzt rundherum mit Semmelbröseln panieren und diese gut andrücken.
Broccoli in mundgerechte Röschen aufteilen, auf den Varoma-Einlegeboden geben und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Zwiebel abziehen und halbieren. Varoma abnehmen, öffnen (Achtung: heiss!) und V-Einlegeboden in den V-Behälter einsetzen. Varoma verschliessen, wieder aufsetzen, 12 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren und pausieren, bis der Varoma fertig ist. Varoma abnehmen und warmhalten. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen.
Kampot Pfeffer und Zwiebelhälften in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [20 g] Öl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Halbrahm, 50 g [75 g] Garflüssigkeit\* 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben, anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 7 Min./98 °C/Stufe 1 kochen. Währenddessen die Plätzli braten.
So viel Öl\* (ca. 100 ml) in eine grosse Bratpfanne geben, dass der Boden leicht bedeckt ist, und auf mittlerer Stufe erhitzen. Plätzli im heissen Öl je Seite ca. 3 – 5 Min. braten, bis sie goldbraun sind. Plätzli aus der Bratpfanne nehmen und auf einem Küchenpapier abtropfen lassen. Tipp: Streue ein paar Semmelbrösel in das Öl in der Bratpfanne. Wenn sie anfangen zu tanzen, ist das Öl heiss genug zum Braten.
Platzli, Kartoffeln, Broccoliröschen und Sauce auf Tellern anrichten und geniessen. En Guete!
3798
kJ
Energie (kJ)
908
kcal
Energie (kcal)
47
g
Fett
11
g
davon gesättigt
76
g
Kohlenhydrate
10
g
davon Zucker
42
g
Eiweiss
1
g
Salz
verstecktem Gemüse und grossem Käsechip