dazu selbstgemachtes Tomatenpesto und Rucola
Pasta ist so einfach wie genial. Und schmeckt einfach immer irgendwie nach Italienurlaub. Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Buon appetito!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Penne
270 g
Aubergine
450 g
Rucola
50 g
Knoblauchzehe
4 g
Getrocknete Tomaten mit Kräutern
50 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
40 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Halbrahm aus Saland
150 g
Tomate
100 g
Grüne Oliven
70 g
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
1 Esslöffel
Olivenöl
4 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Wasser
50 ml
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Aubergine längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.
Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und für 15 – 20 Min. backen, bis die Aubergine weich ist.
Knoblauch für 10 Min. mit auf das Blech geben.
Sonnenblumenkerne in einem grossen Topf ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten. Herausnehmen.
In den Topf reichlich heisses Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.
Pasta hinzugeben und 10 – 11 Min. bissfest garen.
Knoblauch aus dem Ofen nehmen und in ein hohes Rührgefäß geben.
Hälfte Sonnenblumenkerne, Hälfte Hartkäse, getrocknete Tomaten, 4 EL [8 EL] Olivenöl* und 3 EL [6 EL] Wasser* hinzufügen. Mit einem Pürierstab zu einem cremigen Pesto pürieren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Oliven halbieren.
Tomate in 1 cm Würfel schneiden.
Die harten Stiele vom Rucola abschneiden.
Fertig gegarte Pasta durch ein Sieb abgiessen, dabei 50 ml [100 ml] Kochwasser* abnehmen.
Pasta zurück in den Topf geben, mit Tomatenpesto, Halbrahm und abgemessenem Kochwasser* vermengen.
Aubergine aus dem Ofen nehmen und unter die Pasta heben. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Pasta auf Teller verteilen. Rucola, Tomate und Oliven darauf verteilen.
Mit restlichen Sonnenblumenkernen und restlichem Hartkäse toppen.
En Guete!
4556
kJ
Energie (kJ)
1089
kcal
Energie (kcal)
56.3
g
Fett
19.4
g
davon gesättigt
111.1
g
Kohlenhydrate
16.6
g
davon Zucker
11.1
g
Ballaststoffe
32.6
g
Eiweiss
2.43
g
Salz
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
dazu Zucchetti, Cherry-Tomaten und Basilikum